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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 左臀部疼痛？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 左臀部疼痛？

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楼主|发表于 2015-7-19 14:28 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

各位兔兔大家好，腰5-骶1突出 4-5膨出，有1年了，左臀部一直疼痛，请教下各位有什么好的办法治疗吗？

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发表于 2015-7-19 18:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

把锻炼当成娱乐，每天游泳倒走燕飞，平时少坐多躺。

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