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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 无题 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 无题

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binbin42998
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 楼主|发表于 2015-8-3 22:13 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今天跳了元极舞，做了40个挺肚，不能久坐，左腿膝盖还是不舒服，感觉膝盖前面挡个什么东西一样，不自在，也不是一天两天了。昨天去按摩了，60块一次，背上还是舒服些了。坚持锻炼
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