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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 急性期过后选择怎样的恢复和治疗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 急性期过后选择怎样的恢复和治疗?

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 楼主|发表于 2015-8-10 09:06 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
被急性期折磨了半个月左右,最近疼痛感消失
主要锻炼方法是:拱桥,还不能长时间倒走
一直卧床休息,这几天屁股和小腿有不适、胀痛,请问大家急性期过后都采用什么康复方式或是治疗方式?
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发表于 2015-8-10 11:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
建议咨询医生
个人感觉你这运动量有点大


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发表于 2015-8-10 16:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
同意楼上,刚刚过急性期,还是别着急锻炼那么多,稳定一段时间再说。


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