我的腰突症状全纪录

lizz · 楼主|发表于 2015-8-30 12:05

我是去年12月摔了一下，当时右腿整个摔麻了，现在想来可能是腰间盘突出了，只是症状不明显，后来坐久了就经常要后侧有点疼和酸，一直没在意。今年3月突然发作，刚开始只是不能弯腰，只要一弯腰腰部就特别疼痛，其他地方都没有问题，以为是扭住腰了，后来去医院医生说腰间盘突出的几率特别小，在预约核磁共振和取片这三四天中，走路的时候感觉右侧小腿开始发麻有时候疼，最后等去了片子的时候有点破行了，但还能走路，又小腿疼的厉害，直腿太高试验阳性，看了片子，L45突出，片子没说几毫米，我量了下大约9毫米左右。
医生直接说手术，当时觉得医生骗钱，就直接走了，回家躺了半个月，症状减轻，就开始上班了，中间开会开了两周，直接加重了，腿不疼了，但是屁股疼的厉害。五一过后就开始休息了一个月，基本以卧床为主，期间掉单杠和倒走，症状减轻不少，飞燕和三点五点支撑也做。后来症状减轻没注意，坐飞机的时候在机场由于大雨耽误了一天导致症状又加重了，转移到腿膝盖下面得那个腿弯处疼痛，支腿抬高基本没问题，腰在坐着得时候还会疼。7月开始又开始卧床休息了，买了个建议牵引器，每天做做牵引。到现在，时好时坏，八一的时候好多了就倒走了几天，结果又加重了，最近在床上坐了坐运动，感觉这几天越来越严重，腰开始疼，而且感觉腰部没有力气，屁股在每天早上起来的时候疼痛，活动一下就好多了，晚上基本就不疼了，近二十天天气稍微凉了我严格卧床，但是感觉根本没有好转，唉，看了论坛里康复的大神们什么招都有，但是感觉都不适合我。最近看了长沙有一个年轮骨科医院做低温等离子消融术，上网查了一下，这个好像确实比较先进，和开小窗手术差不多，但是创伤更小，效果更好，而且恢复块。不知道论坛里有没有突友做过，我在想如果最后还是好不了，我就准备去做这种微创了。看到论坛里开小窗的突友还要恢复三四个月，真的感觉开小窗的微创手术做起来还不如保守治疗。我再保守治疗一段时间到年底看看能不能好，我现在应该算是保守治疗症状改善明显，好了百分之六十，但是两个月前就是这样了，到现在没有进展，唉不知道是不是恢复到这个地步以后再往好的恢复会很慢呢？为了治疗腰突我还专门买了专业的书，里面的麦肯锡疗法等都试验了，前期效果很明显，到现在感觉各种方法都没用了，就恢复到百分之六十之后就停滞了，坛子里的大神给支支招。

看来好玩 · 发表于 2015-8-30 17:05

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lizz · 发表于 2015-9-1 00:10

今天我起来了，感觉比卧床前更严重了。想了想估计目前不是压迫疼痛，而是时间长没活动肌肉压迫神经疼痛。五月份我在一家大医院做了银针是很粗的那种扎了三十二针，当时说很多人一次就扎好了，而且这个只能扎一次，好了就好了不好就没效果，我扎之前屁股特别疼，扎完一周以后基本屁股不疼了，就是腰还疼，医生说原理就是缓解肌肉紧张，不压迫神经。我今天就在想坛子里经过锻炼治好的是不是也是这个道理，有些人是由于腰突压迫神经引起肌肉紧张，从而肌肉压迫神经引起疼痛，而有些人是腰突压迫神经疼痛，所以有些人是锻炼好的，有些人是卧床休息好的，有些人只能手术。所以要因人而异。我以后也每天记录下我的康复历程

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