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本帖最后由 hhh77721 于 2019-5-19 21:44 编辑
之前一直在备忘录记录的，现在把记录过程转过来，以后在这里记录，和大家一起抗突交流。
手术顺利，当天腿疼消失。说实话开始是害怕的，中午1点进手术室走廊好多穿绿褂子的人。先在预麻室扎针，后被推进手术室。打完麻药一会儿就被动刀了，可能是麻药劲还没完全上来，当时能感觉到自己身体被划开那种痛，但是喊不出来也动不了。过了一会儿就什么都不知道了。再醒来的时候手术就完成了。迷迷糊糊被推进病房，昏昏沉沉睡了一整天。告一段落。
2月23，术后第一天，勾脚背，抬腿OK，有一点筋扯着似的，但还可以。除了伤口痛，其他痛觉还都可以承受。
2月24，术后第二天，小腿神经疼。医生说正常，需要恢复。拔掉尿管，练习自己排尿。
2月25，术后第三天，打完止疼药后，夜间小腿到脚背右侧神经还是抽痛，钻痛，大腿有一点疼，脚趾头略发麻。
2月26，术后第四天，护具室医生在床上帮我带好腰围后，我慢慢挪着下地了，刚下地头晕，右小腿和右脚还略有神经跳痛，但终于不跛行了。从西安回家，一路上副驾驶躺回来的，状态还可以。老公扶我上楼后继续躺床，R型垫支撑位向左侧躺着睡了一个多小时，醒来取掉R型垫后右大腿至脚掌开始发麻，伴有疼痛。症状持续几分钟后逐渐消失。小便正常了，目前还未大便。
2月27，术后第五天。早晨在老公帮助下系好腰带后慢慢尝试自己下床，上了个厕所，接了一杯水，感到脚还是不太舒服，立即回床上躺下。躺下后屁股后和小腿腕开始发麻。躺了一会儿后症状消失。继续勾脚尖。
2月28，术后第六天。早晨起床系好腰带后洗漱，上厕所。右脚还是感觉没劲，可能是之前压迫神经久了跛行造成的肌力下降有关。吃完药躺床上，腿有点困，伤口不太疼了。
3月1，术后第七天。今天该给伤口换药啦。下午准备找个护士上门来给换一下。娘家老爸带了我喜欢吃的排骨，连肉带汤吃饱喝足舒服#(你懂的)
3月2，术后第八天。还是以躺为主，之前的小腿疼痛感消失。走路也好了一点。总体来说还可以。
3月4，今天小腿外侧偶尔有点轻微的神经刺疼，再观察看看。
3月6，术后第十二天。依旧卧床，天气越来越好，有点迫不及待想要出门溜达。症状基本没有了，恢复还算不错。
3月11，术后第十七天，大腿后侧不适。小腿略发麻。
3月13，术后第十九天，最近这两天小腿症状还是不减。大腿后侧和右侧屁股上方还是时不时会有痛感，不知道是不是和睡觉翻身多有关。
3月16，术后第22天，基本没啥症状，今天下床一次活动时间25分钟。屁股有点不适，上床继续躺。
3月18，术后第24天，基本没啥症状，今天中午连吃饭带下地活动时间一小时，右侧小腿酸胀，腰部酸胀，但都在可受范围内。
3月20，术后第26天，昨天晚上洗了澡，可能站的有点久，大概半小时，没有腰围保护，右小腿发麻。之后赶紧躺着，今天早上起来腿还有点不舒服。再歇歇看。
3月23，术后第29天，站稍微久一点，半小时以上腿有点胀麻。
4月3，术后40天，走久了大概一小时以上，腿不适感出现。躺一会就缓解。
4月5，术后42天，今天早晨9点多出门到11点半进门，活动两小时，无不适。下午5点多出门到9点进门，活动三个多小时，近四小时，腿稍有不适，赶紧坐车回家。总体还不错。今天算是活动时间最长的一天。继续加油吧。
术后50天，基本活动没问题，但长时间频繁活动还是会有不舒服，躺一会儿后立马好转。个人感觉还是要以休息为主，但是有小孩没办法。今天中午出去行人情出门两个多小时，回来休息了三个小时，然后就一直在室内走动，晚上还给宝宝洗了几件衣服，腰有点困。慢慢来吧。已经很欣慰了。
术后第75天，一直都感觉很好，直到前几天可能活动过度了也有可能是上了蹲厕的原因，腿又不舒服了。躺着也不太舒服。很担心是不是复发了。
术后80天，休息了几天有好转。还是有些小症状。小腿外侧有点不知道是神经疼还是什么。前天出去吃了两小时饭，腰特别酸。但是腿还好没疼。昨天在家活动有点多。又有点不舒服。看来这病还是需要养。
直到今天，术后86天，前两天担心复发去医院复查了核磁，结果还好，欣慰。
最近看了论坛大家的康复训练方法，自己也学着每天闲了就挺肚，晚饭后出去倒走半小时，总共室外活动一小时，睡前偶尔抬腿。累了就不抬了。症状偶尔有，都是隐隐约约的那种。走路如果转身或者回头有牵拉的话会有些疼痛。躺下无症状。不知道现在还算不算是在反复期，反正继续努力吧。
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