我还小啊，就有椎间盘突出

baduyl · 楼主|发表于 2008-4-30 02:22

今年已经是大学毕业工作一年了，本想着朝着自己的梦想奋斗，但是一个意外的天灾让我很伤心，让我失去了年轻的心，失去了奋斗的勇气，没有有自信心，我现在心里好难受，前几个月都想过zi sha；
因为自己学的电脑，需要天天在电脑前面，所以长时间就成这个病了，我想还想过要转行，不能在做这个了，但是我才22，不做自己的专业能做什么呢?
我有几个换习惯在学时候，一天最少9个小时做在电脑前，有时候吃饭的时间都忘了，但是还有个坏习惯shouyin，我看网上说，做哪对骨头里的钙质流失有关系，我就有骨质钙化，钙流失，我想是我的不好习惯倒是的吧！
给各位有经验的说说我的历史，去年工作的时候，一天突然腰疼，就不敢做，只能站或者躺，我马上就给公司请假，说我回家有事情，我去医院看看了，说我有椎间盘突出，给我打了一个封闭针，一直撑到今年的2月份，现在来外地工作又犯了，我又做火车回家看看病，做了一个星期的牵引和按摩最后病情好了很多，现在又来首都工作了，在我来挣钱，那个医生说要是在犯病就要动手术了，说我的椎间盘已经突出到骨髓里了，对应的硬囊摸受压，我听了好害怕，我最后就提心吊胆的来这里工作；我现在很小心，只要在我住的地方，一没有事情就是躺在床上，每天做300个小燕子就目前的症状就是，特别是做完那个燕子后感情腰那轻松多了，也不疼了，早上起来也是感觉很轻松，特别是工作回来之后，一躺在床上，腰就很困，也很疼，感觉腰里面有骨刺扎着疼。
现在好难受，幸亏我还没有女朋友，（我看以后也不会有了）要是有了，我都不知道该怎么面对她，现在还在工作，你们说我该怎么办?
我在网上也问了好多朋友，在baidu里，咱们这个论坛我就是在baidu里的朋友跟我说的，大家可以详细看看我的问题。自我感觉，我现在还是保守治疗，就是平时注意活动姿势，要做要领。我觉得什么时候疼的厉害了在去医院做微创手术，我们家现在没有钱，钱都去买房子了，所以现在我还不想做手术，想位家里省点钱。我的父母对我期望很大，我都不知道以后该怎么报答他们。我的心好难受。
http://zhidao.baidu.com/question/51277391.html

MRI检查报告：
失状位：TIWI SE:T2WI FSE
横断位：TIWI SE:
冠状位：TIWI SE
腰椎序列规整，生理曲度变直，腰椎体形态信号未见明显异常。腰4/5，腰5/骶1椎间盘向后突出并显示不均质性短T2低信号，对应硬摸囊受压。脊髓下端及其圆锥部未见异常。椎旁软组织未见明显异常。
印象（仅供临床参考）
1 腰4/5，腰5/骶1椎间盘变形突出
2 腰椎生理曲度变直

COMEON · 发表于 2008-4-30 10:28

原帖由 baduyl 于 2008-4-30 02:22 发表
�小心，只要在我住的地方，一没有事情就是躺在床上...

看来飞燕对你很管用,目前最大的问题就是久坐, 提点小建议,仅供参考:

1. 买一把舒服的椅子或加个靠垫,腰部一定要有支撑!
2. 椅子最好有扶手,这样双臂也能分担一些重量,减轻腰的负担
3. 能站着干的事情绝不坐着,比如可以考虑站着接电话.
4. 每隔一会起来活动一下,如果一忙起来就想不起来的话,可以把一些必须的东西放远一点或高一点,比如茶杯,计算器,文件夹之类的,这样就强迫自己站起来.还可以故意多喝水,这样去厕所的次数就多了,乘机也可以活动一下
5. 可以买一个简易的折叠床,类似沙滩椅,(一定要可以完全放平的!)中午的时候,可以躺一下.我们办公室好几个中午不回家的,每个人都买了一个,团购价也就100圆左右.

中证 · 发表于 2008-4-30 10:34

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依旧有力 · 发表于 2008-4-30 11:30

楼主你太紧张了，不要想太多，人吃五谷杂粮难免不生病，这里这么多突出的朋友都在积极的生活，不要因为一点疾病的打击就改变对生活的信心！
我看了你的报告，感觉对于这里很多人来说，你的情况还属于比较轻的，两处突出可能不是很大，如果很大片子就会说明了。
你这样的情况是完全可以采取保守疗法和锻炼取得很大改善的，你年轻恢复能力强，应该可以恢复到不影响工作生活的。
给自己一点信心，坚强起来！

卧槽马 · 发表于 2008-4-30 11:58

一般年轻体质好的很好治愈，建议你了解一下正骨，这种治疗方法挺不错的，下面是正骨专家的视频你看看吧，简单了解一下正骨。
http://you.video.sina.com.cn/m/1325344160

秋碧贞楠 · 发表于 2008-4-30 13:08

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F117 · 发表于 2008-4-30 13:15

原帖由 秋碧贞楠 于 2008-4-30 13:08 发表
三,二十岁就已经查出腰5骶1椎间盘突出了.晚上都...

睡觉的时候，在腰底下放一个小枕头垫着，或者把膝盖底下用东西垫高一点，
这样腰椎就拉开了，腰椎就很舒服，你要是睡觉不乱动就不会再疼醒了。

要有信心呀，别想得太多了！

lemont213 · 发表于 2008-4-30 14:26

楼主的心情可以理解,得了这个慢性病,就怕耽误到以后的工作,影响到生活.

陆师傅 · 发表于 2008-4-30 14:32

原帖由 卧槽马 于 2008-4-30 11:58 发表
质好的很好治愈，建议你了解一下正骨，这种治疗方法...

我老伴今年49了,能不能用正骨啊?

秋碧贞楠 · 发表于 2008-5-1 22:51

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麦德逊 · 发表于 2008-5-2 10:40

TO 楼主：
手淫和腰椎间盘突出一点关系没有。
你的情况还好，放下思想包袱调整心态去治疗吧，应该能治好。

F117 · 发表于 2008-5-2 11:39

我觉得楼主最重要的生活习惯要改变啦！你一天坐9个小时不动，好好的人都坐坏了

陆师傅 · 发表于 2008-5-2 13:26

原帖由 秋碧贞楠 于 2008-5-1 22:51 发表
�这里看到坛友们的互帮互助,好温馨...我真的觉...

我也觉得这是个好地方，同感

小雷 · 发表于 2008-5-2 14:11

第一次来这，感觉好好~大家都能说真心好~也能提很好的建议~！！
我的也是腰5骶1椎间盘突出，我也是还没有毕业~！
马上就走上合作岗位了~！！很是的担心我的腰`~！！

小雷 · 发表于 2008-5-2 14:13

秋碧贞楠你好~~我想问下你的腰现在都怎么治疗~！有什么好的方式吗？

谢谢~！！

七十年代 · 发表于 2008-5-2 15:11

我来插一句，就算好些了，也不能掉以轻心，平时保养非常总要。
我住院的时候（不是做手术）隔壁床的一个人属于很现代的那种，好转了几天以后一天晚上被几个哥们叫出去蹦迪，到快睡觉的时候还没回来我以为他不回来了就关灯睡觉了，夜里12点多被吵醒，原来他蹦着蹦着倒下了，身子弯不下来出租车也不能做，最后是打120来车拖回来，还被120黑了一笔。

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