开始倒走锻炼，谈一下3天锻炼下来的感受

加洲阳光 · 发表于 2010-9-11 17:10

2010.9.11.今天上海下雨了，不知道是不是下雨的关系，一整天腿感觉不舒服，有点抽，酸胀。对以后的治疗越来越没信心了。

lima · 发表于 2010-9-12 11:11

我经常做仰卧起坐，

加洲阳光 · 发表于 2010-9-12 11:13

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加洲阳光 · 发表于 2010-9-12 11:16

2010.9.12住院第6天了，继续吊针，护士说是营养骨头的，然后热敷加牵引，疼痛感没有了，老天还是在下雨，要持续几天，腿酸胀的厉害，腰部仍然有点侧歪。还有4天就要出院了，感觉这次治疗下来，效果不明显，抬腿试验不是很理想。
心情比较差~~~~~~~~~~~~~

加洲阳光 · 发表于 2010-9-13 07:26

2010.9.13住院治疗第7天，继续吊营养针，昨天晚上临睡前疼的厉害，人也弯到刚进来的时候了，不知该如何是好啊，心情和上海的天气一样，阴沉沉的！

不知怎么办 · 发表于 2010-9-13 10:52

天阴总会过去的
阳光总会来的就想楼主的ID的那样
祝福楼主早日康复
一直在关注着你的情况

加洲阳光 · 发表于 2010-9-13 11:15

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加洲阳光 · 发表于 2010-9-15 16:56

2010.9.15下午终于出院了，觉得在医院也就是天天吊营养针，还有热敷，再住下去也没什么意思了，干脆直接出院回家静养得了。出院配了热敷药，泡脚药，弥可保，营养药，决定在家锻炼。最后一搏，没有好转，准备手术！

加洲阳光 · 发表于 2010-9-16 16:28

2010.9.16下午，拿着核磁片到亲戚介绍的骨科医生那里去，医生说我的腰间盘已经碎掉了，必须要手术，要打4个钢钉，不知道他指的这个碎掉了，是什么意思？真的要手术吗？

加洲阳光 · 发表于 2010-9-19 21:56

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标题: 开始倒走锻炼，谈一下3天锻炼下来的感受