22岁的我重燃希望

突突击

倒走回来，嗯啊，坚持，一起加油！

yjw0419

兄弟，我今年先27，准备明年结婚噶啦，突如奇来的腰突，都吾敢说给gf知道，怕她一走了之，郁闷中

lry177

lry177

你是广东的？

abcde

原帖由 <i>yjw0419</i> 于 2013-9-3 12:08 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
年先27，准备明年结婚噶啦，突如奇来的腰突，都吾...

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该说的还是早点说吧，正好可以看看她对你的感情能不能经得起现实。

薏苡叶

瑷鈁

学生，4.5突出，爱运动，虽然不能打球不能跳，但是依然我现在经过一年的锻炼，康复的差不多了，平时可以去打打篮球，不是有很多的身体对抗的那种，这期间倒走每天晚上一个小时，很有效，感觉很爽！也有引体向上，俯卧撑，，，，，坚持了这么久，不但差不多康复了，，还锻炼出了较好的体型，大家都要加油！有这么多的兄弟陪着，不要感觉世界都灰了，，你不孤单！

zxyxxxc60

22岁 暑假跑步扭伤腰没注意 空调凉席冷水澡 导致1/5突出4mm 坐骨酸痛左腿酸胀 还是考研党 都不敢怎么座了  没事多躺躺 外加飞燕 倒走 挺肚子 希望可以恢复啊 注意保暖 各位年轻突友不要嫌丢人 衣服里面最好穿个腰围保暖

瑷鈁

天冷了，，，，，感觉疼了！ 我要多穿衣服了，

健康//突舟005

最初得这病真够痛苦的，当时也曾失去过信心。

[ 本帖最后由 健康//突舟005 于 2013-12-10 12:45 编辑 ]

royliu

你还年轻，恢复会很快，要坚持下去。

大树哥

一副眼镜

敏敏安

我是今天突然看到这个论坛的，上周末查出腰突，我觉得晴天霹雳。

chenlamb

多锻炼就会好的，要及时治疗啊

tings

上月检查出来腰椎膨出，45.51医生只是开了点药，什么都没说，吃药过后感觉没什么效果，自己买膏药敷效果挺好的，但症状很反复，时好时坏的，准备倒走看看。