腰突新人（附目前为止的腰突治疗体会）

拓麻

原帖由 <i>小C</i> 于 2010-12-29 11:02 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
在床上也疼的话，可以试着在腰下垫个小枕头，或者将...

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呃。。。腰还直不了，不能平躺，我试过垫东西，压迫到就会左边麻。等过些时候吧，以前好的时候喜欢垫东西睡的，是为了腰线明显，现在想想要是坚持下来多好啊。

拓麻

再写一个吧，不知道对大家有没有帮助，这病跟冷有关系，在论坛看人用热水袋，我前期也用过，但是半夜就凉了，一凉就不舒服，我现在都用暖宝宝，淘宝买的，大片的1.1/一片，腰左右各贴一片，要是臀部也痛就再贴一片，反正那感觉冷到疼到就贴，一般一晚上不会凉掉。还有电热毯。。用的注意安全。