（更新）腰突康复训练方法（美国）10tips--腰突锻炼之“葵花宝典” ...

yhh12 · 发表于 2012-9-21 14:19

天下突友同甘共苦，希望能得到帮助，493260674@QQ.COM

cky820 · 发表于 2012-9-21 16:02

Ttfighter：麻烦，请传我一份书，非常感谢 563773@qq.com

蔚蓝 · 发表于 2012-10-3 21:22

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大不点研 · 发表于 2012-10-4 17:10

楼主我也想要一份，麻烦你给我也来一份吧，505551847@qq.com

jiajialisha · 发表于 2012-10-4 21:41

楼主真是好人啊！伟大！也给我一份吧，万分感谢！祝好运！648536786@qq.com

llyy · 发表于 2012-10-8 05:46

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longing · 发表于 2012-10-10 10:46

距离楼主发帖时间好几年了，我也是最近才知道自己我了腰突，压力很大呀！我知道后期的自我保养与锻炼很重要，但始终没能够找到一份系统的锻炼方法，看了楼主的帖子受益匪浅，望楼主能给我一份！谢谢！！！邮箱lycld20@网易163.

zhangzz · 发表于 2012-10-22 19:45

新突友同求哈717666453@qq.com

acmiluo · 发表于 2012-11-9 15:02

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acmiluo · 发表于 2012-11-9 15:07

LZ,感谢您的康复训练方法，本人正在练习中。有点作用。能给俺一份英文版的吗？谢谢！如果方便的话，也发一份ttfighter的麦肯锡康复疗法吧！Thanks,不好意思，忘了给您邮箱了，acmiluo@gmail.com

一顿突突啊 · 发表于 2012-11-10 05:09

我也要啊楼主，谢谢xiangdejun@gmail.com

夏夏突出了 · 发表于 2012-11-11 19:26

我也要一份没肯锡资料，哪位方便的话给我发一份，谢谢了。邮箱yyx2371@网易126,拜托了

夏夏突出了 · 发表于 2012-11-11 19:29

邮箱yyx2371@126•com，不好意思，刚才邮箱地址输错了

美孤 · 发表于 2012-11-11 21:34

给我发一份呗，好心人

我的希望 · 发表于 2012-11-11 21:46

大家互相转转吧，希望已收到的或者楼主赐我一份，万分感谢！462990995@qq.com

不想再痛 · 发表于 2012-11-12 11:22

请问ttfighter的资料谁有呢？帮忙发给我们大家吧，我的邮箱2636858182@qq.com
，谢谢！

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