腰椎间盘突出两年的经历

向前看 · 发表于 2012-1-23 18:42

穿大衣这个吗
LZ 肌肉萎缩好了吗?过了一年了

年轻有为的突突 · 发表于 2012-1-23 22:28

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

jingxing99 · 发表于 2012-1-24 10:28

原帖由 向前看 于 2012-1-23 18:42 发表
吗
LZ 肌肉萎缩好了吗?过了�...

肌肉萎缩是因为没有用力，运动太少。
通过去年的游泳恢复和今年的逐步锻炼，现在感觉基本上和原来没啥区别了。只是自己还需要注意。

jingxing99 · 发表于 2012-1-24 10:31

原帖由 年轻有为的突突 于 2012-1-23 22:28 发表
...

呵呵，看你笑得这么开心啊，比自己登上长城还高兴？
你楼上的答对了。

年轻有为的突突 · 发表于 2012-1-24 12:35

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

jingxing99 · 发表于 2012-1-24 14:06

原帖由 年轻有为的突突 于 2012-1-24 12:35 发表
�到你的康复情况为你高兴啊！呵呵
你是那个部...

也祝你早日康复啊。
我也是51啊，这是最容易出问题的地方。

向前看 · 发表于 2012-1-24 15:29

LZ,游泳是一年坚持下来，还是只游夏天?

Stephen · 发表于 2012-1-24 21:55

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

jingxing99 · 发表于 2012-1-25 13:11

原帖由 向前看 于 2012-1-24 15:29 发表
年坚持下来，还是只游...

汗，我怕冷，只游了夏天。

今天下午打算去游泳，毕竟太久没有游了。

另外，羽毛球是我的最爱，实在不忍放弃啊。现在我只打双打，还是水平比较低的那种，我会非常注意的。谢谢大家关心。

fxlwl · 发表于 2012-2-1 15:37

你现在打球的频率怎么样啊？我没发病前一周要打两次，现在突然不能打了，真是难受。

期待你在这方面的长期跟踪报告，张西峰还跟我说要是我能重新打球了，一定要跟他说一下，好像他要作为病例来研究。

jingxing99 · 发表于 2012-2-5 15:50

原帖由 fxlwl 于 2012-2-1 15:37 发表
的频率怎么样啊？我没发病前一周要打两次，现在突然...

嗯，他也是这么给我说的。我现在刚刚开始恢复打球，一周打一次。现在是第三次，呵呵。
现在不打单打了，只打双打，就当锻炼身体了。

fxlwl · 发表于 2012-2-20 13:22

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

jingxing99 · 发表于 2012-3-3 14:41

最近天气冷，打得少。

这个月天气暖和一点，打算继续了。

就是以锻炼身体为主，不能像原来那样激烈对抗了。

jingxing99 · 发表于 2012-3-12 16:59

最近可能工作太忙，运动较少，感觉腰部有些不舒服。
前天去游泳了，大概800m左右吧，昨天晚上感觉有些不对劲。
今天早上感觉腰就很酸疼，往后仰时有点疼，左边臀部按着疼，不会复发吧？
担忧中。。。

爱的天空 · 发表于 2012-3-13 13:06

看完楼主的经历我想我也应该去试试手术了。

jingxing99 · 发表于 2012-3-14 16:58

今天又去咨询了张大夫，看我弯腰问题不大，就说可能是扭着了，让休息几天。
下周再给大家汇报结果哈。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 腰椎间盘突出两年的经历