作为医生，也是突友的体会!

wjwsw

大约10年前有轻度的椎间盘突出，右小腿外侧疼痛，卧床休息后好了。但遗憾的是没有足够重视，没有加强锻炼，几个月前复发，并且加重。我不是脊柱外科医生，当时年轻，对这个病也没有好好研究，以为就痊愈了。如今到了将近4旬，应该是一个外科医生的黄金时期，它向我扑面而来，郁闷自不言而喻。MRI证实3节突出，最严重是L3-4，右侧臀部和右大腿前，小腿外侧及膝盖周围的疼痛困扰着我，大部分的同事建议我手术。但作为一个外科医生，天天面对的手术台，最害怕的却是哪天自己躺在上面。在卧床3周及激素、脱水后，疼痛稍稍减轻。期间上网无聊时竟然发现还有一个腰突论坛，潜水很久，获益不少。很多突友提到的心态真的很重要，对任何一个病人都是如此。
    手术是无奈之举，传统手术创伤大，恢复慢，很多病人术后会下腰痛，迁延不愈。而且对于腰椎的稳定性多少有影响，相邻的椎间盘成了高危区，不知哪天又会发病。当然，这都是由一定概率，并非人人如此。微创手术创伤小，见效快，但同样破坏病变椎间盘的完整，取出若不完全，自然复发可能就会增大，而且增加粘连，以后手术就困难了。当然再次重申以上个人意见，仅供参考！
    中医中药我不懂，热敷、针灸、按摩啥的应该有一定道理，肾虚啥的对我就是天书了，中西差别到底巨大，但苦于很难找到正规又有确实经验的医生，即便许多大医院也是如此。多数是民营小医院甚至诊所，不敢把自己交付给他们。
    许多轻度的椎间盘突出是可以自愈的，所以不要过分相信很多所谓的疗法，关键是要检查清自己的病情是否严重，采取合理的方法治疗。越是治不好的病越容易被骗。很多人MRI/CT啥的都没做就被诊断腰突，虽然被种种方法治了，到底是啥病也不清楚。
    至于锻炼当然有好处，但不能替代治疗。可以增加脊柱稳定性，但不能使椎间盘回缩，只能起到保护作用。而且一定坚持！
    对于腰突应该也是综合治疗吧，不要盲从，不要迷信，要有信心。虽然目前自己的情况还没有好转，我也会这样对自己说。就把它看成是一个长期的战斗吧。

liyingli

520123

希望你能把你的治疗经历跟大家分享一下。加油！

dayan

明白的越多越无法选择。朋友我们支持你。。

wjwsw

wjwsw

吃了10来天中药，扎了一次针灸、拔罐，当天似乎松了一些，第二天如故，不过不急，中医讲究疗程，得有耐心。现在和正常人的区别在于一粒止痛片，当然吃了有一些隐隐作痛，不过可以忍受，不吃就受不了。真奇怪，不理解如果压迫神经，止痛片还会有效？

sun99

wjwsw

wjwsw

今天又针灸+拔罐，还没有完全显示效果！周末，尽量不吃止痛片试试。

wjwsw

中药和3次针灸后，症状稍有减轻，周末没有吃止痛药。今天上班，有些加重，总体比以前好一些。今日又针灸一次。继续飞燕。

wjwsw

昨天第四次针灸，今天的疼痛好像加重。不过还是没有吃止痛药，躺下也能缓解。总不会有那么顺利康复。回想今天早上打了一个喷嚏，可能有关吧，真是玻璃人了。

wjwsw

humerous

我也是最近才查出来得了这个病!相当痛苦!
只有打持久战了!楼主加油!

wjwsw

同意同意，生活质量急剧下降，几个月了，每天回家尽量趴着。治疗还在继续，这几天针了腹部，不过还是没有明显好转，应该说时好时坏，因为基本不用止痛药，没办法明确与吃药时对比，下周不知道能不能看到希望！

小孩不笨

要打持久战了……

wjwsw

痛了几个月，感觉现在的疼痛部位比以前固定，主要是大腿前，小腿外侧，偶尔臀部，应该都是3-4股神经压迫症状，以前臀部牵拉基本消失，说明4-5、5-1相对稳定，不知道算不算好转。这么长时间，也就这点收获了。