作为医生，也是突友的体会!

wjwsw

没有好消息！特别是还是不能坐，有时活动一下反而好些。但是不能掌握到底怎样才能感觉牵拉痛轻一些。当然，躺下就好了。主要疼痛部位：右侧臀部，右髋外侧及外侧大腿，小腿外侧。一般是其中一到两个部位。膝盖下面好像减轻了。

[ 本帖最后由 wjwsw 于 2011-3-22 20:44 编辑 ]

zzaaqq

支持医生。

看样子我的症状较你的稍轻一些，我坚持倒走。

zcx123456

你不能坐,我不能睡,难兄难弟呢,目前中药中

tkpasha

wjwsw

原帖由 tkpasha 于 2011-3-24 13:22 发表
气血来濡养，所以比较慢，但是有反应就应该坚持，加...

谢谢支持！
昨天工作一天，辛苦一些，症状也重了一些，不过针灸后晚上好了点儿，今天还好，可以偷偷懒，总体感觉针灸还是有一些作用，虽然与急切的心情相比要慢一些！当然，中药可能也有辅助作用。主要还是尽量休息，能够偷偷懒是最好了。好在有同事的谅解和家人的支持！

迷离haha

wjwsw

是啊，就是担心手术后的问题。还好没有明显的麻木，不过我想轻微的麻木不影响锻炼，这点比疼痛好，但要注意肌力有没有下降。

wjwsw

淡墨

楼主加油！

wjwsw

现在发现每次针灸+拔罐后大概在24小时左右症状可以减轻，但没有消失。期望这个时间能够延长，那就有希望了。有时坐的时候双手撑住椅子，抬高身体，可以稍稍放松一下腰部，也有一点好处。不过注意安全。
另外讨论一下微创，因为手术都有适应症，尤其微创，新的东西适应症要特别严格，许多医院因为需要盈利，为了吸引病人大做广告，就会盲目扩大适应症，手术失败会给以后必要的手术带来极大的危害。所以建议大家到正规大医院去诊治。

wjwsw

另外汇报一下，春天到了，不开车了，骑车上下班，不到1小时，是现在唯一的锻炼了，等疼痛好一些准备游泳！

三月茉莉

针灸好得很慢的，楼主为何不试试推拿呢？

wjwsw

推拿和针灸应该都讲究穴位，自我觉得针灸应该快些。推拿正骨因为实在没有可以值得信任的人，怕出问题。可能以后也会试试。

wjwsw

今天下午因为工作关系坐得时间稍长，虽然一直起来活动，疼痛还是很明显，但发现能躺个10分钟就可以缓解一些，只是不长久，坐几分钟又不行了。临下班去针灸，完了以后也很痛，不过休息一晚上应该会好些。

yuhb

坚持就是胜利

wjwsw

江南的春天到了，天气变暖了，在针灸、拔罐+中药治疗下有了一点点好转，昨天发帖问了突友，许多人都有改善，难为了北方的突友了。但还是认为治疗也有一定效果，尽管很慢很慢。减轻的是疼痛的程度，但还是不能坐。