是加重还是减轻，求解

Wuxiaotian

      大家好，鄙人有一问题请教。腰突开始是臀部酸胀，腿没什么明显反应。休息2个月，如今只有腰底椎那部分酸疼，不可久坐，不可久站，总体恢复进展就是疼痛减轻，范围减小，向腰椎部位收缩。昨天中午睡觉起来突然发现右脚趾稍麻，但不是很明显，现在还是麻，很疑惑，不知道是恢复必须经历的过程，还是加重了 ，望知情人指点。
（我打球扭伤导致腰突，腰底椎，考虑腰里面还有损伤）


PS:刚才吃过晚饭，在学校里走着走着就哭了。看见同学们阳光的相貌，这段时间来受的折磨，想着健康真好。
憧憬。。。
祝大家早日康复。

vanness20x

23岁，4年的腰突复发了 躺了1个月零几天，在慢慢康复中，真的好慢。绝望，希望都有，感情好复杂，但是我相信时间+中医，不久的时间我会站起来的。兄弟！大家一起坚持

Wuxiaotian

xm至尊宝

Wuxiaotian

你说的意思是拍片子复查吗？

我两个月前拍过核振。腰底椎突出

xm至尊宝

Wuxiaotian

我疑惑就是为什么会麻，为什么到现在才麻，给它慢慢好转吧，谢谢你

我会摆脱腰突的

Wuxiaotian

呵呵，你狠幽默。我们都要有耐心。
，今天逛街4小时，刚才还洗了个冷水澡。好不容易恢复一点，恢复一点就兴奋了，就得瑟了，以后注意注意。。

我会摆脱腰突的

我现在早上起来倒走呢   很舒服   走的两条腿麻麻的  酸酸的  就不走了  今天我妈陪我去大桥溜达   走了一半路  大约2公里吧   走不动了  感觉腿要疼   呵呵  打车回家了。  现在真的老了   不过我才27啊！   悲剧中的悲剧   想想要时候在学校体育队    一分钟做70多个仰卧起坐   在想想现在    哎    4  5 突出  3  4  轻微膨出    我是干活累的   钱没挣多少  治病花了块8千多    以前只要我妈听说那里看的好  内些老骗子  看了我的情况  拍着胸脯保证  7天   10天  15天的就康复了   钱花完   也没见有好转     如何如何的  现在去他姥姥的  不在相信江湖术士了。

Wuxiaotian

你五一就这样半途而返啊，哎，这病折腾的。俺今天去游泳馆游3小时，游的筋疲力竭，玩，玩，我要玩。别人过五一我也过五一，明天去博物馆和公园玩。对了，昨天逛4小时街，今天没什么反应。我一边玩一边拉筋，站立位。感觉越折腾越好，兄弟你加油吧，多思考，多试验，找到适合自己的方法，我开始了解腰突之后果断出院，自己学中医加锻炼。现在休学了还在学校玩，恢复神速。
做一个聪明人，你会恢复起来的 。

秋韵

看到你恢复的神速，真为你高兴，注意一定要保养好你的腰

Wuxiaotian

谢谢阿姨。
不知道你现在腿发热症状怎么样了。我完全没有出现了。你QQ上也不说话。

Wuxiaotian

呵呵，阿姨你腿脚发热情况怎么样了。

秋韵

最近我也感觉好了很多，发热的感觉有时还有，但是好多了。

Wuxiaotian

根据我自己学中医来看，腿发热和身体虚弱有关，也不是绝对。但调整体质对改善身体不适症状很有效。阿姨你可以试试推腹法，金鸡独立法。
早睡早起，多吃清淡食物。还要特别注意心智的豁达。
总之就是心理和整个身体的调节。
节日快乐。