我是新会员，怎样加入qq群

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我昨天无意进入腰椎论坛，看到突友的帖子，感到自己不是一人在和病魔作斗争，有这么多的朋友，我想加入QQ群和大家一起分享经验，谁能告诉我怎样加入群？

步步高

加入方法见本版规则4。QQ群内以闲聊为多，谈论腰突主阵地是论坛。