版主大人们过来看看，我能不能提个建议

myviolet

        我翻遍了所有的精华贴，发现最晚的精华贴也是09年的了，最近的也有不少好帖子呀，不知版主大人为什么没有慧眼识别。
从一个新突友的角度出发，一般人认识论坛都会先从精华贴看起，看完以后才会从其他突友的帖子那里像大海捞针一样寻求自己有用的信息，有很多好帖子如昙花一现就被湮没了，很可惜。
        而且我觉得以前的精华贴有点过于强调保守治疗。至少给我自己留下印象最深的就是断线风筝的导药，玫瑰翡翠的食疗，拔罐艾灸。快乐人生的十年治疗误区。手术方面的好贴少之又少。术后康复训练更是没有，当然这跟国内西医只重手术，不重康复的氛围有关。突友从自己的主刀医生那里几乎找不到有用的康复信息。我很庆幸自己从坛子里找到了自己需要的资料。
        网络在发展，信息在不断丰富，人们对腰突的认识也在不断更新。精华贴是不是也需要不断加入新鲜血液呀。
        附上对我有用的若干帖子，对帖主表示感谢不尽。
[地址=http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=11241&highlight=%2B%BC%C8%CD%BB%D6%AE%A3%AC%D4%F2%B0%B2%D6%AE]（更新）协和手术全记实（后附美国腰椎手术康复治疗训练）
[地址=http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=11339&highlight=%2B%BC%C8%CD%BB%D6%AE%A3%AC%D4%F2%B0%B2%D6%AE]（更新）腰突康复训练方法（美国）10tips--腰突锻炼之“葵花宝典”  
[地址=http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=12857&highlight=%2B%BC%C8%CD%BB%D6%AE%A3%AC%D4%F2%B0%B2%D6%AE]腰椎训练的“对”与“错”
[地址=http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=12632&highlight=%BF%AA%B4%B0]小开窗髓核摘除手术住院日记

最后感谢腰椎论坛，希望他能帮助到更多的突友。谢谢辛劳的版主。

albert

koflover610

论坛对于我来说就像家一样！几位版主就像我们的亲人他们给了我们一个交流的平台让大家相互鼓舞！相互帮助！论坛几年了都没有出现过大的改变也许该到了改革的时候了，论坛还需要发展壮大，还有很多地方需要完善

伤心的陌陌妞

这个帖子真亲切，那么坦诚