请术后2个月后的朋友们说说感想吧

kkxl001

被折磨了2年了，想去做手术。各位做过手术的朋友们，能否谈谈自己康复的情况，是否能恢复到以前好的状态？很多人都说做了没有明显好转，真让我犹豫。

clie

uiibono

什么叫做“很多人都说做了没有明显好转”？

如果说个体的话，我这个月底就手术满1年了，连续上班11个月。

余心不忍

术前疼了3个月，每天疼得无法睡觉。卧床、针灸、膏药、按摩，各站方法都尝试了，不堪回首的日子啊。

现在术后6周，基本没有什么症状了，偶尔有点腰酸。

每天坚持卧床高抬腿，拱桥；

每天步行1.5km。

回想起来，如果再坚持几个月不去手术，可能也能恢复。

楼主看看论坛的帖子，很多人症状比我还重，通过坚持锻炼或导药、拔罐，也都恢复健康了。

是否手术，还要看自己的情况。

[ 本帖最后由 余心不忍 于 2011-6-23 18:54 编辑 ]

kkxl001

痛苦的恢复中

不要太高的期望值，能日常生活感觉不到异常就该知足。我虽然靠锻炼半年达到这现在的效果，已经很感激上天给了第二次生命，运动从此只能看看电视，不敢碰了

clie

原帖由 kkxl001 于 2011-6-23 22:32 发表
了，跑跳是否就没有问�...

一般跑跳应该没问题。 还需保护腰，不建议参加对抗性体育运动。 当然，也有很多运动员，术后重返赛场，主要是他太喜欢这个运动，对后果完全自负。

Cathy710226

消防兵

  得腰突有2年了，之前什么办法都用过，但是就没有任何效果。最后考虑做开刀手术，我是L3\4 L4\5 突出S1膨出。四月十九号做的摘除部分髓核开刀手术。到现在躺床上有两个月了，明天准备术后第一次下床。现在感觉腿不怎么疼了，我是左腿疼的很。现在就是躺床上做抬腿锻炼的时候两条腿感觉有点不一样，左腿不剩右腿。左腿抬腿还是有点说不出来的感觉。

2062760

术后两星期，做融合的加我Q86693627