我手术二个月后，请教经验~

消防兵

大家好。我今年25岁，男。得腰突有2年了，之前什么办法都用过，但是就没有任何效果。最后考虑做开刀手术，我是L3\4 L4\5 突出S1膨出。四月十九号做的摘除部分髓核开刀手术。到现在躺床上有两个月了，明天准备术后第一次下床。现在感觉腿不怎么疼了，我是左腿疼的很。现在就是躺床上做抬腿锻炼的时候两条腿感觉有点不一样，左腿不剩右腿。左腿抬腿还是有点说不出来的感觉。问过，可能是压迫神经太久的原因吧。说慢慢就会恢复了。最后请教广大突友，像我这样的什么时候能正常弯腰|？什么时候能正常工作生活？下床后都做哪些锻炼？谢谢；

clie

taixiangsu

坛子里有许多手术后保养的帖子，搜搜看看。

消防兵

没有你想的那么好啊，能走是能走。腿也不是跟以前一样神经疼了。现在是两个小腿肌肉疼。还是长时间卧床的原因。估计锻炼一段时间  就会适应了吧