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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我要直起腰杆做人(腰突日记)   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我要直起腰杆做人(腰突日记)

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 楼主| 发表于 2008-7-12 08:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

7月12日

今天早上起来,腰部感觉很放松的,倒走了20分钟,腿有点酸。
不知中午会怎样?
好多赚钱的机会不得不放弃了,身体要紧,多休息吧。
下午继续理疗,自己穴位按摩也要加紧,总之动用手段来使自己挺起腰杆。


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发表于 2008-7-12 09:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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优秀突友

发表于 2008-7-12 10:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
自己怎么按摩啊?


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 楼主| 发表于 2008-7-12 11:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #35 syuu 的帖子

主要是耳穴和体穴,因为还没有取得明显的效果,所以没有公开穴位,等有效果了我会告诉大家的。


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 楼主| 发表于 2008-7-13 08:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

7月13日

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 楼主| 发表于 2008-7-14 08:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

7月14日

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 楼主| 发表于 2008-7-15 08:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

7月15日

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发表于 2008-7-15 14:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家加油!一定会好起来的!


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 楼主| 发表于 2008-7-16 08:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

7月16日

推拿了两次,腰也没有明显的进步,而且推拿医生让我暂时不要牵引,他认为我腰椎的生理弧度已经没有了,牵引效果反而不理想。今天再去,真觉得有点累和繁。坚持呀!


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 楼主| 发表于 2008-7-16 11:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

7月16日

今天中午我觉得要还是能直起来的,只是左腿比昨天痛得厉害。下午推拿时再喝医生探讨一下。:q60


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发表于 2008-7-16 12:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2008-8-30 19:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

老幺,人呢

很想知道你现在怎么样了,好些么?


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发表于 2008-9-1 14:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
很想知道好些每


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发表于 2008-10-31 09:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我得病三年了,能穿着高跟鞋在街里走,看上去象好人一样,可就是不能坐着,坐下来就腿疼,不舒服,从今年四月份往底骨打吊针一个疗程(半月一针,10针一疗程)一个疗程过去了,还是不行。下个疗程还得二个月后才能进行,病友们打好的很多很多,可我还是那样,真愁人。这不刚喝完一碗中药,上来看看,哎...啥时才是个头啊.........得病那年什么理疗、针灸、都做过,就是时好时坏的,看楼上突友们都有那么好的心态,我也得振作起来了,让我们一起象病魔挑战吧!


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