终于登入进来了！（讲讲我的腰突经历）

天天抗突

终于登入进来了！
看论坛很久了，一直进不来，不知什么原因。
本人确诊突快一年了，今年5月复发，目前康复治疗中。。。
先写到这，晚上回家接着和大家写！（版主请别删帖）

[ 本帖最后由 天天抗突 于 2012-8-21 22:37 编辑 ]

步步高

不着急，慢慢写。目前尚未发现其它突友报告登录问题，如果遇到技术问题，请联系论坛。

天天抗突

坛主好啊！我以前申请可能名字取的不好，直到现在这个才获批准。好想看张大师的自发功图片，等下再看吧。

      先介绍自己的情况：本人男，79的，三年前有发生过突然腰疼，起不了的情况，去看，医生都是当腰肌劳损敷点中药处理，后面休息几天自然恢复的。
     直到11年10月左右，由于发现有小结石，练习跳绳，后来有一天突然腰疼到右脚抬不起来，赶紧跑到A医院，狗血的是那时没了解过这个病，跑到内科门诊去看，医生建议拍CT，结论为：L5-S1椎间盘突出，压迫硬膜囊，其它节正常，生理弯曲正常之类。医生开了点静脉注射，一周的口服药，说没什么，要多锻炼，多慢跑；----结果一点都没有缓解疼痛。
   又抗了一周后，再去A医院，看到有人贴的感谢信，就挂了另一个医生（也是内科，无知得可怕）的号，那医生看了一下片子，就拿起桌上的脊柱模型说椎间盘挤出来，韧带断了，压到神经就会腰疼，说我这段时间吃药（排石方面的）太多不好，后面开一周的牵引+一个理疗包，自己回家调养，说还年轻，有机会恢复的，当时还挺感动的。。。。
     牵引一周后还没有什么很大的改善，不过每天晚上自己在家做做理疗，不知不觉腰倒好了，脚也能抬起了。

天天抗突

天天抗突

上班4天后，我就坐立不安了，脚和屁股针刺一样的隐隐作疼。哎，帖子写得不精彩，都没人看。

taohua1990714

路过 求继续分享

天天抗突

天花板的鹰

天天抗突

插播一件事，六七年前我妈也患过突出，那苦头可吃多了，什凡方法都试过，各种郎中都看过，都是没断根。
唉，那时没受过这种罪一点都体谅不到老妈和老爸的心情！我妈去过北京顺便请医生看片子也说要手术，她不同意，可怜用了两三年的拐杖！后面有人介绍到一个医生那看针灸，终于扔掉了拐杖，不敢说完全好，至少两年来走路脚不痛了，所以她们极力叫我回老家去找那个医生看看！

coolshl

一定得撑一下了，做手术后那就是玻璃腰了，同学是医生说的

jxjfh

继续啊，现在怎么样了？

平平淡淡

现在怎么样了,还疼吗?能上班吗?

ffbk2012

可以编辑下你的帖子，让其更加连贯

关于治疗和恢复
1  单纯的跑步很有限，燕飞和单杠效果会比较好一些，最好每天2种以上的锻炼方式
2  不要久坐，注意生活习惯，硬板床也是必要的
3  这个病敷药，牵引都作用一般，长久牵引不好的，口服壮腰的药物就更没明显效果了，主要还是锻炼，自己要有信心
4 病情反复是很正常的，心态要放好

天天抗突

昨晚手机码子太辛苦了。

后面又立马请了一个月的假，千里奔袭，跑回老家，一下车就到中医院那医生门诊处等，5点等到8点，7点半医生就来了，有两个面瘫的老太太也在等。
因为回之前打过电话联系过，看了我的片子，说要治2个疗程，14天。后面就排队等到针灸，可惜不是他动手，是他的徒弟，不过第一次很神奇，打完后感觉很舒畅，原来右半边都刺疼刺疼的，当时感觉就不疼了，后面在腰部打水针---就是一个小针，说那疼就哪打一点点，应该是止疼药来的，加中频电疗，加按摩。当天回家就可以扫地了。

废话少将，14 天过去，效果也是只能到一定的程度，就不行了。医生叫我回家多休养，我就回来上班了。

天天抗突

   说点题外话，此医生目前名气在老家很大，都说他治腰腿疼不错，14天之中确实不时有人送东西给他。不过名气出来后他自己动手的机会太少了。都是徒弟在搞，我只找他搞过两天，其实针灸的关键就在插的位置准不准，深浅如何。徒弟/实习生/师傅还是有很大区别的。14天中有不少确实治好的，据他们自己说可以回家干农活，扳东西。只有我和另一个女的只是缓解，还有一个突出太厉害行走不到5米就趴下的，叫她去做手术了。治面瘫的可以看到很好的效果，原来半边脸搭下来，嘴歪讲不了话，后面我走时都基本恢复正常。

天天抗突

回来后才有时间多上论坛了解这个病，睡硬板床，喝药酒（在老家时就喝了一瓶，回来有人送的另一种药酒，又接着喝）并开始每晚倒走。

4.5天后感觉效果还行，这时BB生病了，天天下班带她去吊针，忙了一个星期（开车，报小孩），搞到病情严重反复，脚又有些疼了。后面听说游水不错，试过2次，感觉更疼，作罢。

经过一个多月的倒走（中午休息我都跑到车间空地去倒走20~30分钟），目前脚只是早上起床时有点麻，晚上开始拉筋训练，同时在吃关节宝（看成分主要是补品，我主要是髋关节处腾）。这些天感觉还行吧，上班走走坐坐都没什么大碍。坚持锻炼中，下月去旅游爬黄山，看到时结果如何，各位一起加油啊。