我今年26，刚刚确诊腰突，感觉天都灰了~~医生喊我一定要开刀，大家来帮我瞧瞧

雨若

我还有救么？

zhouying1992

21岁，7月查出的结果。本来刚开始，确实难以接受。也把病情想得很恶劣，但现在这病已经很普遍的了，这病就靠养，也有心理准备打一辈子硬仗。不过，我没想去在意太多，既来之则安之。心态不好，只会更加使自己低落，只要心情低落，对病情一点好处也没有。我也还没谈男友，更还没结婚。但我没把事情想得太恶劣。别害怕，注意饮食方面，配合医生的治疗，坚持锻炼，虽说这病没有完全好的可能，但症状，会一点点消失的，不要熬夜，多休息。祝你早日康复！

cne

用理筋复位和原始点疗法治疗，让家人从论坛找此贴子介绍的办法，自救！

cne

cerise

美酒加咖啡

比我轻多了，别灰心，找对方法找对人，这都不是事

雨若

虽然你比我小，但是比我成熟多了，向你学习

雨若

谢谢你，我现在都不去看医生了，他们就知道给我开刀

雨若

那你的症状轻啊，想问下你你那个2mm是片子看出来的还是医生告诉你的？

雨若

coolshl

楼主，我们真的一样的突出啊，一起努力，锻炼了，我现在也在海南岛玩，昨晚还在沙滩上倒跑呢，本来腿酸，跑了一会感觉不错了

cerise

孑然2003

首先说
小妹妹，不想吓唬你。
这个病一定要重视，现在别瞎折腾了。
你现在的情况，我去年秋天也是这样，不过那是我确诊腰突已经很多年了。
如果你真的突出很严重（医院诊断、片子证实），那么你现在的症状就是纯腰间盘脱出压迫神经引起的，是要重视的。如果只是无菌性炎症引起的压迫反应，通过牵引、静卧、手法、按摩、针刀、敷药等保守疗法还可以恢复。就像我20岁那年一样。所以，不要被现在的表面症状所迷惑。
冬季是检验腰突的一个坎，因为冬季肌肉收缩，同时腰部受凉也会导致腰突加重，引起炎症发作。如果你平安的度过这个冬季，那么恭喜妹妹，我认为你保守治疗维持的希望大大增加。但这期间尽量不要折腾了，平卧床是最主要的。你的突出大，不要乱上什么复位、按摩什么的，当然，如果到空军总医院那样的权威机构，手法治疗也无妨，因为他们是在多种科学仪器及经验判断之后做出的治疗方案，如果是小诊所，还请慎重慎重。
一口气写了这么多，还是回复别人帖子第一次。
同病相怜，就是这个理由。
这个病不去根，无论这次能否过关，以后一辈子都要注意，
跳舞，还是别想了。
不过可以保持舞者的身段，别胖了，对腰有好处。
祝平安、健康。

asdc

最好吧，先保守治疗，辅助药物
加强恢复性锻炼，增强腰肌力量

当时我住院，医生也是劝我做手术，但一直没敢做。幸运的是后面恢复了
祝早日康复

雨若

你还能跑，我现在连跳都不敢

雨若

我也不想做手术，不到万不得已，一定不手术