保守锻炼，锻炼记录，yes,we can!

youzhaoyan · 发表于 2013-6-25 11:09

送别老张、老朱，每天做操，飞燕20个继续。

youzhaoyan · 发表于 2013-6-26 15:45

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hnjz · 发表于 2013-6-27 11:59

你可以随意弯腰吗？坐公交车有感觉吗？

youzhaoyan · 发表于 2013-6-28 08:58

随意弯腰谈不上，弯腰手触地面大概还有10公分，坐公交没有影响的。继续试麦肯基疗法中。

#～飞翔 · 发表于 2013-6-28 09:56

你好：我也是5月份查出腰突，现在还在医院治疗想分亨你的经验能QQ上交流吗？QQ574232836

sandli520 · 发表于 2013-6-28 10:55

楼主看起来回复的很好，加油

youzhaoyan · 发表于 2013-6-28 14:25

还是比较满意的，谢谢你，sandli520！

youzhaoyan · 发表于 2013-6-28 14:26

好的，我加你！

youzhaoyan · 发表于 2013-7-2 08:21

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youzhaoyan · 发表于 2013-7-5 15:25

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youzhaoyan · 发表于 2013-7-9 11:02

继续锻炼中，麦肯基飞燕

youzhaoyan · 发表于 2013-7-15 09:06

继续麦肯基疗法

youzhaoyan · 发表于 2013-7-25 15:47

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hnjz · 发表于 2013-7-27 19:33

恭喜楼主，祝早日康复！

流水无声 · 发表于 2013-7-28 09:03

楼主能否介绍一下麦肯基疗法，有没有链接呀。

杨一一 · 发表于 2013-7-28 10:33

看楼主一天比一天好，深受鼓舞

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