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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 写在腰突术后(peld)两个月   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 写在腰突术后(peld)两个月

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发表于 2013-8-7 08:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主很用心,求一份word资料269851131@qq.com,谢谢


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发表于 2013-8-7 10:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-8-7 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 雪儿2013 的帖子

有另一半的突友着实让人羡慕.像我们这样孤身一人,无依无靠的在异乡打工的才悲惨


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发表于 2013-8-7 12:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
讨一份word,邮箱[email=wh_13209@网易163]wh_13209@网易163[/email],不胜感激,太羡慕你了。


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发表于 2013-8-7 13:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #67 合金部队 的帖子

兄弟,我和你一样一个人在外!
前段时间老婆带着孩子座软卧来看我让我很高兴,刚好她们来之前我的症状缓解了很多。我尽量在她们面前表现的现在的我还是没有什么大碍!


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-8-7 15:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

 楼主| 发表于 2013-8-7 15:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 风起云涌 于 2013-8-7 10:02 发表
很累!不过那老领导的话真心好听...

呵呵,没办法,生活本不易!!!咬咬牙短短几十年就过去了。。。


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发表于 2013-8-8 13:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #71 jake78 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-8-9 10:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #72 felixloewe 的帖子

已发,请查收。。。


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-9-8 15:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-9-12 16:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,是长沙的吗?我也是长沙的。


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-9-12 20:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #75 adviou0 的帖子

已加你,
我腰还好吧,一直以来都没什么症状,术前也就是因为坐骨神经痛。


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-9-12 20:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #76 天人的鸟 的帖子

我不是长沙人,只是读书和工作都在长沙,已经十年了,,,兴许算半个长沙人。。你在长沙哪里,我住劳动路美林景园附近


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-10-3 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
九月上旬生活比较不规律,出差在外应酬也多,但是休息时间比较充裕。暂无任何腰突带来的症状,锻炼继续。腰背中线比较深两侧肌肉也还可以。
题外话:只是发现自己得了结石,疼的急诊,怀疑与长期佩戴腰围有一点关系,腰围勒住腹部造成输尿管受压,形成结石的物质草酸钙等不能及时排除,同时运动量减少,造成结晶积累???(个人猜测)。大家还是多喝水,适量运动。


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发表于 2013-10-4 09:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 jake78 的帖子

一个不经意的动作,成为一个人刻骨铭心的时刻,同感



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