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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 今天爬不起来了!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 今天爬不起来了!

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 楼主|发表于 2013-7-26 10:05 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
复发三个月了,昨晚感觉腰很酸,有种不妙的预感,果然今天早上就爬不起来了!三个月来,今天最严重,不知道是不是锻炼太过剧烈了,还是开车造成的,现在一个人躺在床上。心里一阵一阵地绝望,不敢电话给爸妈,怕他们担心。打电话给朋友,眼泪都下来了……
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发表于 2013-7-26 10:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
别急,千万别乱动,现在最重要的是严格卧床休息。还有,注意吹空调不要受凉了。


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发表于 2013-7-26 10:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
复发了要卧床休息,锻炼是康复后的事,开车坐着也会加重的。


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 楼主| 发表于 2013-7-26 10:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
不急不行,虽然急也没用,公司一直来电话,真想辞职养病了。一个人没人送饭啊!


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 楼主| 发表于 2013-7-26 10:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 寻回本源 的帖子

请不了假了,年假公休探亲全部用光,超出了!


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热心突友

发表于 2013-7-26 11:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 合金部队 的帖子

饭好解决,叫外卖。
请假也好办,没年假就请病假吧,扣工资就扣点吧。
好好卧床几天,吃点消炎止疼药,配合热敷,应该能缓解。
估计你是前几天锻炼强度太大了,锻炼贵在坚持,运动量不很重要,我们又不是运动员。
最好别开车,腰突可是司机的职业病。


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康复突友

发表于 2013-7-26 11:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
这种事不告诉父母是不行的。一定要说清楚,不然等你真残了,他们找谁去啊?
建议楼主好好修养一段时间。


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发表于 2013-7-26 12:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 腰突不可怕 于 2013-7-26 11:20 发表
这种事不告诉父母是不行的。一定要说清楚,不然等你真残了,他们找谁去啊?
建议楼主好好修养一段时间。

别游泳了,休息一段时间。。


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发表于 2013-7-26 12:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
锻炼是需要量力而行的。
前一段时间,你运动量不小,但是却失眠,体力无法恢复。在我们台州,老人常说"水抽人",实际上是"人抽水"的倒装句,意思是人通过皮肤毛孔等将寒气吸到体内造成不适。
上周,我去药店配中药时,排我前面的妇女,就是在漂流时腰腿部打湿,造成腰腿不适。
这也是我上周六不敢下水游泳的原因。
吃些补肾驱寒的药,你或许会有缓解。


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康复突友

发表于 2013-7-26 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
很有道理啊


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 楼主| 发表于 2013-7-26 12:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 haiyan 的帖子

这段时间经常病假,都不好意思了!这个月底发工资,我自己把自己的奖金砍了下来,补贴给部门其他弟兄。这段时间辛苦他们了。自己就像个废人一样。


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 楼主| 发表于 2013-7-26 13:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 腰突不可怕 的帖子

他们知道我复发了,到今天爬不起来没有告诉他们。说了也没有用,又不能来身边,又多了担心。


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 楼主| 发表于 2013-7-26 13:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 jiangnan1974 的帖子

亲,你还记得我在另一个贴上说失眠的事?谢谢关注啊,其实很大因素是工作造成的,我们的工作是24小时性质的,虽然有弟兄在三班倒,到基本上有什么事都会打电话到我这,三个半夜来电话是常有的事,时间久了就有点神经衰弱了!


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热心突友

发表于 2013-7-26 13:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 合金部队 的帖子

好领导啊。
另,支持你不告诉父母。我也一样,报喜不报忧,父母岁数大了,经受不起,咱们已经长大了,自己的麻烦要自己承受。呵呵,我当年手术签字时才告诉父母我住院了。
我的处理办法,一是自己努力学医学知识,二是自己处理不了的就去骚扰医生。


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 楼主| 发表于 2013-7-26 13:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 haiyan 的帖子

他们现在还帮我照顾女儿呢,要是知道我爬不起来,不是更担心?!刚才被电话吵醒,看了这个贴,做梦自己背着行囊回老家了,看到了女儿,爸妈,接着电话把我吵醒了!我想,我的内心深处是否已经打了退堂鼓了?!我觉得家人亲人在旁边,是否有利于疾病的康复?!


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发表于 2013-7-26 13:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 合金部队 的帖子

先卧床休息几天,楼主有可能是吹空调吹多了。


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