那些让我哭过的事，终有一天会笑着说出来

batterandbatter

想说的话很多，先用台湾前民进党主席施明德先生的一段话开头：”人生大体可以分为两种境况，一种是顺境，一种是逆境。人不可能一辈子顺境，也不可能一辈子逆境，当然或许有一辈子逆境的。那么在这两种情况下如何自处？顺境的时候只要不太狂妄就可以了，要懂得谦卑。而逆境的时候你怎么样活下来才需要更大的智慧。逆境的时候很关键的一点就是拒绝绝望。绝望具有无限的摧毁力。信心给你力量，信心给你智慧，信心给你勇气！“
      本人22岁，刚大学毕业，本意气风发、雄心勃勃想去指点江山，开拓自己的一番事业是时候。命运却和我开了个不大不小的玩笑。曾经失落、彷徨、无助、孤独，曾抱着史铁生先生的《我二十一岁那年》痛哭流涕，曾一度迷失了希望和理想。也正是这段挣扎和彷徨的日子，让我重新认识了自己，让我重新审视自己的理想，重新倾听自己内心的渴望。现在的我，虽然仍然受着腰突的折磨，但是我相信这是命运的精心设计，她想让我在苦难中成长，在苦难中坚强，在苦难中学会感恩。相信一定有那么一天我会庆幸甚至感恩命运的这种安排。那些让我们哭过的事，终有一天会笑着说出来！
      说说患病和治疗经过：我是一个运动迷，今年3月份一次打篮球摔了个四脚朝天，当时没觉得不舒服，回家后觉得屁股里面痛，也没在意。后来我还不停的去健身房锻炼，现在回想起来，当时坐仰卧起坐和用哑铃锻炼直接导致了后来的加重。4月中的时候疼得不行了，去一家军医院看，不幸遇到庸医，说我是筋膜粘连，做了小针刀手术，但术后不见好转。5月份去一个中医院方才确诊为腰突。我腰突的情况是L4/5膨出，L5/S1左后突出，压迫硬膜囊和左侧神经根(因当时照的是CT所以不知道突出几厘米)，但是症状是比较严重的，5月份几乎在地板上躺了一个月，大概是5月十几号的时候发现的腰突论坛，心中很感激腰椎论坛，也很感谢断线风筝等诸多兔友的无私分享，让我在今后得治疗过程中没有走太多的弯路。
      躺了一个月以后，症状得到改善，开始在客厅里练习倒走，后又连续吃了十几天中药，每天坚持用风筝的方子导药，常喝姜水，现在已经好很多。我现在的症状是左脚心和脚趾有异样感觉，触摸时这种感觉消失，臀部里面偶尔酸痛，偶尔腰部一两下刺痛，可以走路半个小时左右，不会有太大不适感。现在坚持的项目有泡脚、导药、挺肚、空踩自行车、倒走、天气好去游泳，最近两天加上了只抬腿(以前只能抬高30度，现在左右脚一样，70度左右，但左脚臀部和小腿及脚趾会扯着不舒服，之所以练习抬腿是防止神经粘连，不知道对不对，还望兔友们指正)，锻炼的效果怎么样，我会陆续跟兔友们汇报。
      另外，我从没去做过正骨、针灸、按摩、牵引等治疗，有吊单杠，也只是偶尔的。因为看到很多兔友越弄越严重的，所以感谢兔友们的无私警告，让我没有去犯错误。
      患难见真情，看到有兔友因为这个病女友跟自己分手，老婆跟自己离婚，内心觉得很是难过。不过上天在这一点上还是待我不薄的，女朋友在我生病后很耐心的照顾我（完全卧床那一个月），那段时间精神很差，我问她，我说有一天我如果像史铁生一样完全瘫痪了，你还会和我在一起吗？然后她跟我说，她说如果她不会她现在还会来照顾我么？（其实那段时间我们正闹分手，她出去旅游了），所以我觉得我是幸福的，很感谢我的女朋友，我们从大二在一起，现在已经三年了，真的遇到磨难后才知道，原来彼此爱的那么深，其实要感谢腰突，它让我找到了真爱。
      有时我会想，人生实际上就那么几十年，肯定要经历很多的风风雨雨，既然来了，就不要怕它，勇敢的面对。我们虽然是腰突了，而且很可能是终身都要与它作斗争。但是不妨忘坏了想，腰突的最坏结果是什么，是截瘫，可是即便是截瘫了又能怎么样呢？我们至少还没有死，我们比那些健康的但是在各种灾难（比如地震）突然死亡的人要幸福得多，我们还可以坐着轮椅做自己想做的事情，甚至有一段时间我觉得瘫痪了其实挺好，我就可以放慢脚步，每天看书，听音乐，谈吉他，以写作谋生，说不定今后也能成为史铁生先生一样的精神导师。当然，这是最坏的结果，但实际的情况是一般不会到那步的，也就是说我要是还能站着一天我就赚了，即便是马上瘫了依然可以享受生活。
      曾经我也很后悔自己让自己得了腰突，很羡慕那些身体健康的人，可是后来我发现，不同的人有不同的命运，人和人之间不可能要走相同的路。我们从出生的地方、出生时的家庭环境、父母的社会地位、今后接受的教育等等都决定了人与人的不同，我们或许会羡慕健康人，但是这就是我们的人生，这就是我们的命。我们不要去羡慕别人的人生，羡慕别人所拥有的，我们只能关注自己拥有什么，自己今后得人生该怎么过。以前我就想去复制史泰龙的人生道路，但我终于明白我们要的不是复制，而是开拓出属于自己的路。
      先写到这儿吧，累了，歇会儿，希望兔友们多留言，多交流想法，多交流病情，希望大家在探讨病情的同时也相互给予精神上的鼓励，共同战胜腰突，共同享受美好的人生！

合金部队

batterandbatter

是的，我们探讨的是一种叫做无能为力的情感，但请问如果事情已经发生了而且这就是事实，我们能改变它吗？我们只能去选择接受，因为我们别无选择，自怨自艾有什么用？我也多希望这只是一个噩梦，挣扎着希望能从中醒来。但是血淋漓的现实告诉你不是，现在的事实是你就是得了腰突，你就是在忍受它给你带来的痛苦。不仅张海迪选择过自杀，史铁生也无数次的想到了死。可是你既然得了这就是你的命，不放弃希望，去面对，去改变，去寻求希望，去生存，这是我们唯一能做的。生命对一个人的锤炼就是如此的残酷，没有经历苦难又怎能感悟到生命的美好。或许在我们看来张海迪和史铁生实际上人生也是一种悲剧，因为他们始终被病魔所折磨，但在我看来，他们在没办法改变自己忍受苦难的情况下，实现了他们内心的满足，赢得了世人对其的尊敬，他们实现了生命的价值，甚至远胜于那些健康但是终身都愚昧、庸俗、默默无闻的人。生命最终留下的是什么？只有回忆，只有后人对你的印象。所以如果我真的瘫痪，我不会伤心，既然我改变不了它，我会接受它，我会找到人生中其他的意义。
       合金部队，我看过你的帖子，术后15年复发想必你现在肯定很痛苦。而且你现在正是事业家庭发展的关键时期，很替你可惜。你的心情我完全能够理解，因为我们同病相怜，我想跟你说的是坚强点，人终究就是一个“死”，你要相信你经过了这段，你后面的路会很幸福。人不会一辈子顺境，也不会一辈子逆境。加油，积极锻炼，积极治疗，你要相信，你不是一个人在战斗！

合金部队

一直都在锻炼，工作也很注意，基本不敢用腰，药也在吃了，效果却不是很明显。
长此以往，意志渐渐消磨了，目前只有女儿，没有老婆，老爸老妈也天天替我担心，却又无能为力。人在一个人的时候，最容易绝望，那份孤独发自内心，在无数个夜里，像鬼魅一般悄然隐现，折磨，纠缠……

batterandbatter

是啊，病来如山倒，病去如抽丝，而腰突更是这样。这个病不致命，致瘫的可能性也很小，但是却是严重对生活造成影响的痼疾。短期的治疗和锻炼也不会取得立竿见影的效果，而且加上一些现实的琐事，确实很容易让人绝望。我现在还没工作，住在姐姐姐夫家，由妈妈照顾，妈妈经常着急、抱怨，有时候会让我心情很不好。我感觉除了我女朋友没一个人理解我。可女朋友最近也回家了。但至少在绝望中还是能够看到希望的，这种希望是自己给自己的，你有女儿要照顾，父母也已年迈，想必你的朋友生活压力比我更大，心理压力也比我大。我们共同在绝望中寻找希望吧。
       我总结腰突的治疗腰腹肌肉的强度及其重要，我就是因为太瘦加上外力作用让自己患的腰突，但是锻炼不可过度。所以腰腹肌肉锻炼一定要坚持。另外吃药我觉得估计效果不大，还不如导药好。另外，心情对这个病也是有影响的。人的心理和生理是一个整体，总是相互影响的。把这当成是你人生中的最低点，从现在开始，只有可能好，不可能再坏了，因为现在已经是最坏了，这样想心理就安慰很多了。
       最困难的时候，还有我们兔友啊，我相信我们这些同病相怜的人之间的那份特殊的感情是最真挚的，加油，再保守试试！

batterandbatter

亚历山大

亚历山大

对了，本人今年29

batterandbatter

同意亚历山大的观点，我也听说有很多人腰突严重但是仍然从事体力劳动，年纪大了也没事的人，所以这不是个致命的严重的疾病。之所以会谈到生和死的问题，实际上是从这个“小病”的一个升华，从患病而联想到对生和死的探讨。实则也是对人生观和世界观的反思。个人认为，患病了要想，不患病也应该想，对生和死的探讨应该是贯穿我们整个人生的。我始终认为，成功学实际上是一门哲学，单纯的探讨成功和励志是没有意义的，只有想清楚了关于生死、人生的问题，才会有方向和目的。那么为什么会由于腰突而想到呢？因为腰突是一个痼疾，久治不愈人很容易绝望，这时候就需要有精神的支撑，而要寻求精神上的动力就自然跟信仰联系在了一起，信仰实际上就是一个人坚持的人生观和世界观。
      当然，有点扯远了。你现在是什么症状啊？你是哪样的突出？

batterandbatter

今天下午去游泳1500M以上，感觉还可以，回来有一点点腿麻，躺一会就好了。继续导药中。晚饭后继续锻炼

batterandbatter

亚历山大

现在，腰不痛了腿也不麻了。偶尔屁股有痛点，最主要的还是腿部这个神经，总是那种时有时无、时轻时重的牵扯不舒服。还有就是长久没弯腰，弯腰受限。反正也还好，工作、生活注意点也不误事。还有的一点症状就当是身体的警钟好啦

腰突不可怕

楼主是一个梦中人，我37岁对很多都看穿了。痛苦都是快乐造成的。但是没有快乐，我们的内分泌水平就会降低，就会生很多病，睡也睡不好，生长激素下降，不能修复白天的劳损。那么白天从事活动的时候就会觉得疲惫。
但是有快乐又如何，太放纵一样造成身体的亏损。得腰突之前，难道身体没有给我们过警告吗？就是因为其他快乐的事才忽略了这些警告。
原来做人只需找到自己，不在乎快乐和悲伤。现在的人留给自己的时间太少，被外界迷惑的太多。还有什么爱，是真的？我们不了解自己，整个世界也不了解人类本身。大家都活在梦里。原来中国有2亿，美国有4000万腰突患者。
数字还在增长，病人越来越年轻。因为世界越来越精彩，对个体的辗压越惨重。乔布斯死于癌症是偶然吗？难道万物之灵的人类在得病之前，身体会没有警告？
原来一切都是虚幻，人生平平淡淡才是真。

batterandbatter

你的状态比我要好一点，我腰基本没事，屁股和腿也基本不通了，但是脚底有点麻，不是一直存在的麻，坐着脚一直麻，现在保守治疗已2个多月时间，希望继续一段时间后能恢复到坐着不麻就好了。

batterandbatter

怎么讲呢，无论你经历了多少开心、愉快、幸福，抑或是失望、悲痛和难受，等这一切过去了，留下的确实只剩下平淡。能过上“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活是人生的一大幸事。那种惬意与宁静，估计不是所有人都能理解得到的。
看你的留言，不知道你是不是有点消极出世的态度在里面。如果真的看透了，能停下来享受平淡的生活，真的替你高兴。也感谢你的提醒，在奋斗的途中不能忘了享受平平淡淡的生活。

batterandbatter

今天去游了2500M左右，去和回来都没问题，回来后脚麻了一会，休息后好转。晚上继续锻炼腰腹肌肉。我的目标是要练成史泰龙那样强悍的腹肌。哈哈。不过得提醒自己不能急于求成，适得其反。毕竟冰冻三尺非一日之寒啊、、、附图一张

[ 本帖最后由 抗突，加油 于 2013-8-6 19:31 编辑 ]