那些让我哭过的事，终有一天会笑着说出来

pigdinghui

加油！~我这几天还挂水呢，反正也听听倒走半小时以上，今晚回去尝试艾灸，买的导药明天也能拿到了，腰突必须靠自己。。

batterandbatter

batterandbatter

今天照样游了3000M以上，晚上没有倒走，七夕跟女朋友打电话了，嘿嘿。异地的伤不起啊。。。不过感觉也还行，晚上继续锻炼了腹肌的，加油。

batterandbatter

今天继续游泳3000M以上，晚上倒走800M，腰腹肌肉锻炼继续，感觉不错，坚持相信会越来越好

batterandbatter

yjw0419

感谢楼主分享，我是个新突友，害怕女友知道了会离开，一直没敢让她知道，
现在决定找个时间好好和她说说，在这期间唯一要做的就是坚持下去，直到康复，希望和她说的时候会是个好消息
喜欢楼主那一句话，既然风雨来了，就去面对吧！加油！

lry177

lry177

老一辈的人就是牛啊 可能确实我们太少经历风雨了

均均妈

我们都应该向压力山大一样保持乐观的心态才行。我家是农村的，我妈妈那一辈很多人都患过腰腿痛，我妈妈年轻时，我当时还小，痛得睡不着痛得哭，症状跟腰突急性期一样。他们都没去过医院，还要忍痛做那些干不完的农活还有几个小孩要照顾。现在我妈妈六十了，我腰突了，她在帮我带小孩，还给我煮饭洗衣服，活蹦乱跳的。现在我常常对我妈感叹说:"妈，你这辈子真苦!"呵呵，她现在反倒不觉得了

lry177

qianrenfutu

楼主的观点能理解，我心情好的时候也这么想，心情不好的时候可能跟合金部队的观点比较类似，所以这玩意儿就是个心态的问题，毕竟各人所处的环境不同，症状不同。
就拿我来说，三年多了，其实说起来疼吧，一般都能忍受，但就日日好像带着镣铐的犯人什么都不敢干，最终越来越消沉，心态也越来越不好。
第二个就是人际关系，就如说十一马上到了，高中同学说聚会通宵，上次玩到十二点我就难受的不行，我说不去吧，人家说你不给面子，原来去的时候。。。。诶，这难受在自己身上，别人基本看不出啥来，就是没法理解你。说这个就是两个话头，一个是父母及周围人不理解你的痛苦，第二个就是原来好多朋友因为这个病就渐渐疏远了，确实比较。。。让人难受。
其实这病吧，难在啥呢，难在坚持，倒走、锻炼、戒烟戒酒或者说绷直了坐着，不哈腰等等等的生活习惯和锻炼方法，只要有心论坛多看几个帖子，谁不会两手呢，但是真正坚持下来的其实么几个。这是大多数人一直不好的原因吧。因为这是一种生活方式的改变，涉及到了很多生活习惯，比如早睡早起比如每天锻炼。

昨儿有点烦躁，诶，最近结婚这个事儿，又是不断被提起，压力很大。昨儿晚上还自己蹦跶了两下，也没啥事儿，今儿上午坐了俩小时，我这个从脖子到屁股，现在都不知道咋个难受法了，每天可能不舒服的位置都不一样，哈哈。无所谓了，全身的练呗，最近特喜欢拉弓射箭这个动作，还有广播体操的动作，没事就做几个，这东西，从中看出几个积极的方面就行。

我觉得第一是，这就是做生意。你要想你现在没有健康，就做的生意就是赢得一健康的没有腰突的身体。别跟正常人比，有的人一生下来还几百万的身家呢，你就当自己没有健康，要自己做生意赚吧。

做生意和战胜腰突的相同点在于，你不知道你能不能赢。咱一般人做生意，可不敢保证一定能赚钱，腰突和骨折那类病的却别就在于，你也不知道啥时候你能挣到健康，啥时候是个头儿。但是要换个心态，要努力的坚持，你就是卖早点，七天去三天，保证你生意不行。还有就是有精灵，这个路口一早上卖三百，换个路口就能卖一千，所以得动脑子想。

写的太多估计看的人少，就写这么多吧。

lry177

肯定啊  我们还在人生的起步阶段，难免很难坚持啊，啥工作，生活都得挑担子，现在这样，就是一眼难进啊，如果到了50这样才患，说不定还好坚持呢  反正到了那个年纪

batterandbatter

步步高

可以，请给我发站内短消息告知你原来的账号及要合并的帖子等，以及你希望以何种方式合并。

lry177

还导药么？我症状不怎么严重，感觉时好时坏的，有的时候完全正常，有时又出点不同的症状，搞不懂咋回事的

冲锋户外驴友

楼主导的什么药？怎么导的？