坛子里有恢复后继续在球场上驰骋的朋友吗，喜欢打篮球和健身的朋友，有的话进来聊聊

腰突少年 · 楼主|发表于 2013-8-21 15:03

本人已经2个月没打篮球，腰突后继续打了10个月的篮球，后来确实不行了，打不动了，就没打了。大家也来说说自己的经历。喜欢篮球和健身的都可以进来聊聊。

niuyitou · 发表于 2013-8-21 16:33

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二丫头 · 发表于 2013-8-21 17:10

对自己和家人负责，还是别打了吧。

邝利军要抗突 · 发表于 2013-8-21 17:44

自从检查出来腰突后，4个月没碰球没健身了，现在全力恢复中。等把腰背肌还有腹肌练发达，以后照样打

腰突少年 · 发表于 2013-8-23 13:29

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腰突少年 · 发表于 2013-8-23 13:30

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腰突少年 · 发表于 2013-8-23 13:31

哎。现在暑假2个月都没打一次了。手痒的慌。知不知道为什么会有这样的病。折磨人啊。

qianrenfutu · 发表于 2013-8-23 15:04

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腰突少年 · 发表于 2013-8-25 20:42

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jackies · 发表于 2013-8-26 10:24

我也想锻炼，实际情况是，慢跑一次疼一次。哎，打球已经放弃，只希望给我慢跑之类，单车之类的运动能力！！！

blacktjh · 发表于 2013-8-31 13:44

我好了后经常打呀，没有什么事，该做什么就什么呀

lry177 · 发表于 2013-8-31 14:18

我去年检查出来的但是当时也没注意要不要紧，继续打球运动，前段时间注意到了这个病，反而束手束脚，感觉不爽，我没发作过，就是腰累，自己想减肥，但是又怕腰不行，挺害怕发作

lry177 · 发表于 2013-8-31 14:20

你几岁了，的确啊，像我们这类年轻人，都像老人那样生活，的确累人哦，我28，老婆都没谈呢，不知道咋办呢

lry177 · 发表于 2013-8-31 14:22

几岁，我28 情况还好吧没发作过但是看了论坛里发作的痛苦事迹，不想劳累爸妈照顾啊，放弃运动自己又不爽真麻烦

lry177 · 发表于 2013-8-31 14:34

你突几年了现在情况咋样？

whshijie · 发表于 2013-8-31 22:27

奉劝你真的别打了。真到有一天严重了。走路都费劲的时候。就得不偿失了。喜欢运动~咱不是可以骑车和游泳么。你也可以2选1·我也不到30呢。有什么办法呢。哎。。我准备加入游泳大军了。在恢复2个月。彻底稳定下来。开始游泳~

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