腰突治愈中

夏日的荷花

我简单介绍一下我的情况：
      第一阶段 腰扭伤：20多年前，读大学时候因为体育考试举重一直不及格，为了补考当时订下每天练习，在练习的时候扭伤过腰，当时也没太懂，一直不舒服，人躺下后会爬不起来，也没去医院检查，毕竟那个时候咱也没钱嘛。那个时候全国流行学习气功的热潮，我也跟着父母练习气功了，每次有老师授公开课的时候，我就去蹭课，有的时候让老师发功治疗一下，自己主要也就练习那些操，大概有两年的时间，慢慢腰好了。期间也经历过，工作期间下车间锻炼实习搬重物，有腰酸现象。怀孕后期的腰酸，还好那时因为在家休养所以还是以卧床为主，没有复发。
     第二阶段，2008年开始一直有大腿根部放射状疼痛，期间也就生理期前有腰酸痛，当时以为妇科疾病，去妇科和外科的B超等检查都没查出啥疾病的，疼痛也就一阵阵的。
    2010年开始后背发散的疼，渐渐的早上起来会脚麻，经常性脚抽筋，但腰没啥疼痛的。
    2013年3月24日，因为一早要送儿子飞机，我5点起床后上完厠所，一站起来突然一阵刺痛，全身感觉不能动，马上俯卧在旁边的洗衣机上，大叫老公和儿子，他们两个架着我躺上床了，那个时候全身痛呀，开始呻吟了。老公没办法，只能拨打了120，120来后初步判断是腰突急性发作，在搬动的时候我剧痛大叫，他们只能把我放在了客厅的地板上了，120说可能是急性发作期，绝对卧床可以会慢慢恢复的，然后他们就撤了。当时可是寒冬呀，我的身体下只有一张床单，因为不能动就这样睡了一天。老公实在没办法，从来没碰上过这种险情呀，六神无主，去药店买药了，买了一堆止痛药和活血药回来，吃了后人昏昏沉沉的，一般3-4小时后又开始疼痛，期间生活一点都不能自理，用上一次性尿布了。

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3月份的症状，现在如何。如果绝对卧床几个月仍没有明显缓解，建议去正规医院确诊，估计要手术了。为何用尿不湿呢，如果是大小便失禁，估计得手术了。

张媛

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在这时间，我觉得周身就是疼痛然后手上有点力气都使不出来了，第二天我家请的阿姨来上班了，她帮我一点点挪着把被子垫到我的身下了，一般连换尿布啥的我都靠自己慢慢挪动，怕别人一碰我就会剧痛。一到晚上，我根本睡不着，那时候想自己连死都不能，真悲哀！
        就这样过了一周，好像痛稍微好了一点点，还是不能翻身，好转无望，老公又再次打了120，这次120终于来了个年龄大有经验的医生，帮我搬上了气垫的垫子，送到了医院。进了医院心里一下感到踏实了。
       在医院里检查MRI ，3-4、4-5左侧突出，医生说我的突出不是很厉害，保守治疗，主要是静卧加吊针，吊了些活血化瘀、止痛的药，我曾提议做牵引、打封闭，但被主治医生拒绝了，说有风险。就是让我好点后在床上做拱桥和抬腿。住院期间我请了护工基本都是躺床上，可能因药物用下去了，一周后能翻身了，但屁股还是不能抬，两周后能下床但还走不出病房，医院住了三周，出院时只能走5分钟的路程，马上就要躺下。
       出院后在家休养，除了吃饭和上卫生间基本都是卧床。
      在家休养一个月后，朋友推荐我一家区中心医院的中医伤科去针灸了，去之前百度查了一下还是在这方面蛮不错的，那个时候我也就能连续走个半小时左右的路程。在家人的陪同下去了那家医院，看病的程医生是个副主任医生，博士，好像找他看病的病人还真不少呢。他看了我的片子后诊断说我的突出不算严重，大概两个疗程10次左右的治疗。
        第一次打了银质针好像没啥感觉也不痛，然后进行温针灸，那个艾灸在烧的时候感觉好舒服、暖暖的。针灸结束后有几分钟的穴位按摩，下床后一下感觉腰和腿的疼痛一下轻了好多，走路好像轻松点了，觉得好了有60%了，我感觉好的希望有了。

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没想到帖子刚写上去就有人关注了，激动一下！！

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回复2#
     因为实在太痛，根本就不能动，包括屁股都不能抬，连床头柜的电话都拿不到呀。
要解决生理问题，只能用尿不湿了。

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说一下，在出院后在家休养的阶段，因为这个病恢复实在慢，不是按照周来恢复的，自己感觉是按月来恢复的，想了解还有其他啥治疗方法，有次百度搜索腰突的治疗方法无意中发现了腰椎论坛，每次我觉得失望和灰心的时候我就看看别人的帖子激励一下自己，还是多接受点正能量。
      在接下的针灸期间，我一般每周三次去针灸。过完5.1节后，虽然我还没恢复好，但咬着牙还是去上班了，边上班边针灸，自从第一次银质针后，感觉在温针灸的恢复开始变的好慢呀，还是以月的速度慢慢的进行中，不过有点好，虽然慢但期间没有反复。当然可能也是因为天气还是热了，我还是比较注意不受冷。这个时间段大概持续了2个月，恢复70%左右。
     多次看了风筝、玫瑰的帖子，又陆续开始看单桂敏的博客，自己觉得应该做些辅助的自疗，让病情能快点除根，开始淘宝买了艾条和艾灸盒、导药粉、拔罐器。

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在针灸治疗期间，我的颈部也开始有疼痛了，（住院时候MRI检查颈部没有生理弯曲，还好没有颈突。）期间也分次温针灸颈椎，针灸颈椎感觉没有腰部治疗效果明显，有反复。我在7月开始了艾灸颈椎的大椎穴，期间做过四次拔罐，拔罐也主要是大椎和肩膀上的两个穴位，具体位置是根据民间中医网传承的开罐图。
         我的疼痛也从腰部、臀、下肢的疼痛，慢慢的疼痛部位少了。只剩下腰部、和脚跟有部分疼痛。但随着针灸的次数增多，我扎针的时候感觉下针时越来越不能承受了。医生也说可能是扎针久了，穴位需要休息一下，我开始减少每周的针灸次数，一周一次。
        越来越感觉要痊愈真是难呀，只能找了风筝和玫瑰的帖子又开始反复看了，想综合治疗，能痊愈。

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我除了针灸开始其他方法的自疗了，因为已经有效果了，我把过程记录一下，查了淘宝购物记录：
    1、  7月15日开始的每天艾灸一到两次，每次两个小时，主要穴位是大椎、腰部并排三个罐、环跳、足三里、关元、中脘、足三阴、承山、涌泉。 目前 ，右边的经络已经灸通，右手心、右脚心都是发热的，左边还是凉的。
    2、7月20日开始炖鹿茸片+西洋参，开始早上和下午各一杯，两周后每日早上一杯。
    3、7月20日每日红豆薏米汤、姜枣加红糖水各一次，两周后每日轮流一顿。
    4、7月20日开始桂附地黄丸、参苓白术丸按包装上的用量每日三次、7月30日开始附子理中丸每日三次。
    5、7月30日开始拔罐6次，拔罐都在周末进行，拔罐的穴位参照民间中医网上传承的开罐图。开始进行了4次后因人太虚，（症状又开始有反复，有加重的迹象，后去医院，加了一次银质针的治疗。）暂停了三周后，又开始周末拔罐，这次我上罐减少了，只有大椎、腰部一排三个、环跳、委中、承山、涌泉，拔罐完后增加姜糖水补充营养，还算好，人已经能承受了，效果还没显现。
     6、平时上班期间，注意保暖，带上艾绒腰带；自己经常性的对腰部、环跳、承山、后溪穴位的按摩；中午快走半小时的锻炼，飞燕开始的时候做做，后来也因为时间少，基本不做了。

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目前，我坐时间长的话还是会有点要酸，左脚跟走路的时候还有点刺痛，其他基本没啥了。通过我自己的药物调理，我现在感觉走路和走楼梯轻松了，原来走6楼要歇两次，现在一口气能走上6楼不喘气，身体的水肿也在渐渐褪去，腹部的肉感觉在收紧，治愈的希望也越来越大了。。。。。

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如果身体虚还是建议先补后拔。拔罐的周期放长，拔后一定要喝红糖生姜水，补一下。

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今天上海降温了，阴雨天，我的腰在上班中出现过几次酸涨，站立一下并按摩腰部几分钟就可以了，坐的时间也越来越长了，要完全没症状还是比较难的。我的针灸医生说治疗也可以告一段落了，我看了一下病历，做了5个疗程，每个疗程5次。医生一再告诫我，少坐。我的工作却是需要长时间伏案的，甚至每天回家后还有3个小时的伏案工作。这也只有靠每隔一小时活动一下了。

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前段时间加了承山穴位的艾灸，连续几天这个穴位的艾灸，某天晚上有股热流从右脚底涌出，传说中的经络通让我亲身经历了，右手、右脚心都开始发热了，可惜左边的还是凉的。
    随后的几天里承山穴有点痛，一片红肿，我对承山穴停灸了两周，但这个穴位还是红肿加剧，红肿部位仔细摸有个大包块会活动的，开始疼痛起来，红肿的面积越来越大，有些地方开始出泡，挑破消毒还是一直出泡，看来有淤毒，我怕发炎感染，这两天开始拔罐了。每天回家的第一件事情拔罐，因为身体还是有些虚，只拔委中、承山两个穴位，留罐二十分钟，开罐后那个右边承山穴一股浓烈的腐臭味，有少量的脓水出来，其他罐只是雾气。这样连续拔了四天，红肿部位逐步缩小，已经不大疼了。最意外的是腰部的酸痛，这几天也不痛了，看来腰部的毒通过这两个穴位拔出了。
      不知从哪天开始，腰部和腿部已经开始不疼了，坐的时间也越来越长了。

夏日的荷花

昨天回去后在委中和承山穴拔罐两次，右边发炎的承山穴开罐时已经没有出臭气，还是出了点脓水，红肿明显缩小，手按上去还是有点点痛，好转中。
    晚上还是坚持艾灸了，但偷懒没灸三阴交和涌泉，    早上4点不到被微信声音吵醒，最近的睡眠不太好，看来晚上应艾灸或按摩涌泉了。