倒走6个月，还是沒好，继续倒走中ing...

细雨欢歌

马氏温炙第11天，一天比一天好，坚持。

royliu

一定要坚持，相信你一定能康复。

royliu

细雨欢歌

又是出差，没感觉不适，但还是得注意。

jccg63609

楼主你得多注意休息，钱不是一天挣的，能上班就不错了，还出差啊。身体不适可以让领导帮着调节啊。换个人去不行吗?

茜茜公主

细雨欢歌

细雨欢歌

cc小马加

不好意思地问楼主，爱爱应该什么姿势比较好啊，这次就是因为爱爱急性发作的

细雨欢歌

我以前也为此困扰看，无论哪种姿势爱爱，都会加重腰腿痛。现在恢复期，好像不受影响了。

jccg63609

生命不熄，倒走不止，倒走对我好像有点作用现在右脚已经无症状了，左脚后跟和涌泉穴处坐下还有麻感。总结下躺下和走步最舒服，坐下比站着舒服。已经很好了。想楼主学习继续倒走。我相信总有一天会无症状的

细雨欢歌

去年是早晚倒走，今年以来有点懒了，只是晚上倒走外每天加马氏温灸法。希望快点好起来，后面还等着很多干不完的活！

Xlz66

原帖由 <i>细雨欢歌</i> 于 2014-1-11 21:44 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
、针灸、理疗、按摩、小针刀、吃中药，一个都不曾落...

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我觉着您是我学习的榜样！

只要是变好的症候，哪怕是慢悠悠的， 都是欢欣鼓舞的！

gaoliao

跟楼主症状相似早上疼醒。目前倒走下腰锻炼中，反反复复感觉要好了就又恢复了。就想问楼主下腰的幅度，下到什么成都？

细雨欢歌

我下腰停了，下腰当中，晚上睡觉屁股总是隐隐作痛，停了就不会。

细雨欢歌

恢复早晚倒走。我发现父母不早起，孩子一定懒床！为孩子作榜样，为了自己的腰突快些好，还是早晚倒走吧。