加入腰突康复

zpp196922 · 楼主|发表于 2014-3-20 18:17

刚刚在医药做了ct，L4-L5椎间盘向后突出，硬膜囊受压，双侧侧隐窝变窄，L5－S1椎间盘向后突出，钙化，硬膜囊及双侧神经根受压。腰4－5椎体前缘唇样变。（中央型）。我只有30多岁，也加入腰突大军。但是医生说我这次是韧带拉伤。希望早日康复，和大家多多交流。

zpp196922 · 发表于 2014-3-20 18:22

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royliu · 发表于 2014-3-21 06:11

急性期，最少躺2周以上。

快些好起来 · 发表于 2014-3-21 09:29

楼主怎么搞的？

凹凸man · 发表于 2014-3-21 09:50

心态放好先过了急性期步步为营的锻炼

zpp196922 · 发表于 2014-3-21 14:34

我就提了桶水，可能是距离上次干重活时间太短，上个月帮我妈妈抬了一大锅水，觉得有点腰疼沒管。结果这下很严重

八匹大金马 · 发表于 2014-3-21 16:13

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zpp196922 · 发表于 2014-3-22 19:49

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