可恶的腰椎间盘突出 说说我的近况吧

zhudtl

这段时间 病假休息一个月 因为这被公司外调了   今年已经升了一级了工资4-5千了对我来说很开心了  年底有很大希望再升一级 自我感觉前途大好  可恶的腰凸一天比一天严重 直到每天都是疼醒的 不得不放弃工作转休息调整身体了  跑前跑后 最后选择中药外敷 加云南白药 贴酸疼处 加游泳运动 从不会游泳到会游泳 到现在能游几圈不带休息   从每天疼醒到  现在得一觉到天亮 每天几乎感觉不到疼痛了  以为自己已经康复得很好了  一个月时间 付出了很多努力  也有了很好得效果  到最后一天准备上班了特地走了6公里左右得路也只感觉微微的酸痛 坐一下就能消失   结果这几天上班又慢慢回到起点了    又一天比一天酸疼 主要集中在屁股窝附近 往下拉升  这几天我特地加强运动量一天步行在12公里左右 12个小时完成  然而后几天减少一半运动量还是会酸疼 每天在持续  唯一的是每天起床就能感觉好转  但这都回到以前起点了  自我认为这样下去会一天天严重直到最后疼到无法睡觉 到那时应该病情只会更重了  心情很繁重  感觉这几天再调节不过来只能放弃这份工作了  哎 自我诊断 我的病情只能持以前方法治疗 工作都很难找了