腰间盘突出，整得快没信心了，求好心人帮忙！

xujianye168 · 楼主|发表于 2014-4-15 23:01

男，27岁，13年5月份左右发觉屁股右边点痛，去医院拍了张ct，查出腰椎间盘突出。当时医生叫我在那边做理疗，我做了几天，感觉没什么效果，就没去了！接来的几个月里面是各种治疗啊，找民间的土医生，什么推拿，复位的，吃中药的！钱花了不少了，也没见效果！反而越来越严重了。前几天发现本论坛，看了很多突友说“倒走”效果很好，我也去倒走了两天，第1天，倒走完之后，屁股右边比以前痛一点点，第2天更痛了，走路都有点困然了。请问下，像我这样还能继续坚持倒走，还是停下来！我该怎么办哦，求好心人给点意见，被腰突整得没信心了。
谢谢了！

相信会好 · 发表于 2014-4-15 23:41

腰部处于病症状态，不易过多去做理疗。不管是做理疗还是康复运动，做完后肯定得到暂时缓解，这时候就应该做稳定缓解的状态。看我的帖子把，（两张凳子）http://www.yz-bbs.com/thread-16898-1-1.html

xujianye168 · 发表于 2014-4-16 03:35

谢谢你的回答，晚上回来休息了下，好点了，我还继续倒走吗？还有个问题就是我的身体侧歪了一边，这种情况，有办法通过倒走纠正吗？

相信会好 · 发表于 2014-4-16 22:09

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可爱蓝精灵 · 发表于 2014-4-17 11:00

感觉这病还是休息和锻炼为主，去年腰突压迫神经，小腿和脚麻木，也做过理疗和贴过土方膏药，并没有明显的效果，后来卧床休息了三四个月，后来慢慢锻炼，现在正常上班半年了，基本无啥感觉。

可爱蓝精灵 · 发表于 2014-4-17 11:01

可以尝试艾灸，去年我有艾灸过一段时间，感觉不错，只是后来没有坚持。

xujianye168 · 发表于 2014-4-17 11:39

你好，谢谢你的建议！
我倒走了两天，右脚屁股痛，整只脚发麻的厉害，连路都不能走了，现在都不敢再倒走了！今天又去了一家民间土医生看复位了下，感觉有好一点点！
我想问下，你卧床休息是吃饭，喝水，大小便都在床上吗，还有怎么锻炼的呢？

xujianye168 · 发表于 2014-4-17 11:42

谢谢您的回答，现在不敢倒走了，那天倒走完，右脚撕心裂肺的痛！
痛得想死的心都有了。哎，现在有老婆，两个孩子要养，想想真不能倒下，还是继续坚持了！

可爱蓝精灵 · 发表于 2014-4-17 13:12

我当时卧床是只有大小便下来，第一个月比较严格，第二个月有时候我吃饭也下床，尽量做好不弯腰，看个人情况吧，后来锻炼也就是倒走呀，拉筋，小燕飞，拱桥之类的。

可爱蓝精灵 · 发表于 2014-4-17 13:15

我当时还没结婚呢，你还有老婆孩子，我一女孩腰突，以后还要面临生孩子，想想也挺害怕的，不知道怀孕后会不会复发。

嘟嘟嘟 · 发表于 2014-4-17 14:36

你现在怎么治的呢？

xujianye168 · 发表于 2014-4-17 21:08

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