经历是一种财富

lipan722

怀胎十月，但因南山妇幼医生的耽误，2月19日我的女儿来到这个世上仅仅四天，2月23日就为去了天堂，揪心的痛••••••，总觉得是梦，不是真的。可一切又是事实。
于是月子没坐好，总起床坐着或斜靠在床头，月子快坐完了有一天起床发现站立后腰无力，酸胀痛，躺下左下肢还有放射状痛,站立也就2分钟左右，坐着尾骨痛，以为身体虚，3月18日去市妇幼看中医，开了5天中药，2天针炙不见好转，告诉老公是不是骨头出了问题？3月24日又去港大医院挂骨科，拍X光，医生说是腰突，L5S1突出，好像是吃药似的，告知回去做小燕飞，一天3次，一次3组，每组30个。回家不放心，次日又挂号港大医院，找了教授，说是香港聘过来的,年纪应该7O多了,比较有经验的样子，他说他不看片，只看症状，结果我抬腿什么的都没问题，他说只要没压迫到腿部神经就没关系，回家多休息，可我躺得太久肌肉都萎缩了呀，可我也有症状呀！
这段日子是多么的难熬，我自认为我是一个很开朗，很坚强的人，但那时真的是想死的心都有，整天在想怎么个死法，人家生了孩子还产后抑郁，我是女儿走了，身体垮了，不知当时抑郁到何种程度，还好有老公每天安慰我，鼓励我，还有我的儿子支持着我，让我慢慢学会释怀，每个人的一生就是一篇文章，有的人的文章内容丰富一点，有的人平淡一些，内容坎坷的文章我们也要让它最后变得精彩。学会笑对人生，困难来了努力战胜它，我们比人家多了生活的经历与体验。
回家后老公还是坚持让我小燕飞，因为剖腹产有伤口，我还是挺担心的，但想想应该不会压到，于是开始了1个月多10天的小燕飞，1天3次，1次3组，1组20个，1个月10天后觉得伤口不舒服，果断停掉了，老公还挺惋惜，觉得坚持了那么久。还是伤口要紧。

回到健康

感到心痛，你有疼爱你的老公听话的儿子，你是幸福的，我们一起加油！

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我目前的症状是站立后腰酸胀，背很紧，臀部胀，尾椎骨胀痛,走路1个小时左右后腰部就无力了必须得躺下休息，不能坐，坐着尾椎又胀。腿部基本没症状，直抬腿可以做到80度到90度，有没有差不多症状的朋友。
煅炼：直腿拉筋5分钟，早晚1次
倒走20分钟，早晚1次
睡前泡脚15分钟

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别着急，保持好心情，先把伤口养好，其它的慢慢来。

yenchou

楼主，有老公，儿子的支持，心态一定要好，慢慢来，坚持锻炼。毕竟你的情况不严重！加油！！！

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经过自我不断的调整，心情好多了，如果始终让自已沉浸在悲伤中，害了自己也害了关爱你的人，无法改变已成的事实，但可以改变现在和将来。
刚下楼倒走25分钟，快步正走3o分钟，回家又在客厅转转，共1小时50分钟倒下床，腰部有轻微的跳痛，总感觉腰位置的算盘珠有点少许痛，不管它了，休息一会拉筋啦！

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2点半去社康给儿子开药，感冒了，3点半回家躺下，腰一直很紧绷，有刹那间好像没事一样，走的时间越久腰越酸无力。儿子现在上小学二年级，今天送我一封母亲节的信，上面有说到他现在最大的愿望就是妈妈身体健康！感动！老公今天也对我说我病了他才有机会照顾我，我知道他是不想我有心理负担，为了对得起关心、关爱我们的人，一定要对生活充满热忱，我们要对他们回以微笑！病痛会离我们远去的，我们每个人都有强大的自我修复能力，保持好的心情。

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昨天、今天都在下雨，心情也不大好，总想给自已打气，让自己开心、振作，有时觉得好累。这两天尾椎总是胀胀的，腰依然酸，下雨，没有倒走，拉筋十分钟。

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