迷茫三突的长途旅行

迷茫的三突

2014年2月份，突然发现腰直不起来了，右大腿根部（右臀部下侧）剧痛，去医院检查确诊为腰突。
经历了迷茫、失望、心里郁闷期，现在仍然迷茫。
一个偶然的机会发现了腰突论坛，在这里学了不少知识，看到了一些康复的突友，燃起一丝希望。
于是，注册了账号，决定长期奋战，并在这里写下自己的历程，希望将来也能上康复榜。

1.个人情况
工作:码农，经常加班（上班地点离家5分钟），病后正常上班，放弃加班
年龄：三张多
病情：L34/L45/L5S1突出
症状：腰困，右臀部下侧（右大腿根部）剧痛，脊椎侧弯，
         下午基本只能弯腰走，骑电车没问题。
可能病发原因：前年腰困，休息一晚恢复，未在意；
                     去年腰困加偶尔大腿后侧疼，休息一晚恢复，未在意；
                     今年年后某次加班，夜里3、4点回家，没站起来，腰腿剧痛，病发。

2.治疗经历
某医院正骨科治疗约一个月，无明显减轻，放弃；
针灸电疗拔罐一个月，略微好转，不明显，仍在坚持；
推拿按摩三次，暂无明显减轻，仍在坚持。

最近下午略显严重，走路距离越来越短，针灸医生和推拿医生都不让锻炼，迷茫中......

kingqinguo

加油，慢慢摸索适合自己的方法，要相信自己。

shui

有核磁吗 我给你看看

迷茫的三突

迷茫的三突

核磁片子怎么传上来呀，只有个胶片

jinsede2

别按摩了，只会越来越严重

真心待人100

mmorange

迷茫的三突

腿痛现象有好转,好现象啊，要坚持

迷茫的三突

谢谢，不知道什么时候能过急性期，现在两个医生都不让锻炼，所以才迷茫

迷茫的三突

今天上午被针灸医生批评了
今天去针灸，电针之后我趴着，老头依旧按着我的腰，让他徒弟拉着腿牵引。
结果，和之前一样，他徒弟一抬我的脚，老头就说我大腿紧张，试了好几次还不拉不开。
老头怒了。老头说，给我看了一个多月，只拉开一次，这种太少见了，再这样下去他就没法治了。
老头让我回家好好想想。
我也郁闷，他拉的时候我也不想紧张，不自觉的，我有什么办法！我的三节突出本来就不多见。烦！
突友们有什么放松大腿肌肉的办法，可以教教我。先表示感谢。

有突友建议不按摩，我想想还是按一个月看看效果吧。
下午去按摩，见到一个22岁的突友，心里稍有安慰（自我批评一下）。
还见到了一个40多岁的，也是三节突出，看他走路都比较正常，心里顿时有希望了。
还有3个中学生，心里一阵唏嘘。
继续上次的理筋，大腿上的医生称为大筋，按的疼的昏天黑地，按完躺了有十来分钟。
起来后又坐了20分钟左右，蹬电车回家，直接躺下，一觉睡了两个小时多。
睡醒起来坐了一会，感觉居然不疼了，略微安慰。
试着站起来晃晃，虽然还是疼，但是感觉腰上背上轻松一些。

wemmy

日，3处突出多了，我也是，只不过主要症状是45引起，6个月了，没什么系统治疗锻炼，目前感觉绝大部分时间和正常人无异！杜绝搬东西，弯腰一定要屈膝配合，平时动作要慢，包括走路，转身，下蹲，起床，坐起等。

xm夏天

迷茫的三突

可能昨天按摩医生手法重了，昨晚泡完脚10点左右上床，到12点还没睡着。
翻来覆去什么睡姿都不舒服。具体什么时间睡着的不知道。起床之前醒过数次。
早上起来浑身不舒服，走了两步觉得很难受，一狠心请假。
上午基本一直躺。中午饭后觉得轻松多了。
下午第一次直腰走到办公室，心里挺高兴（难道是休息一上午的原因？）。
工作一下午，注意过一段时间就起来走一圈。
下午下班，直腰走回家，快到时觉得疼痛加剧，坚持走到家，躺下休息。

迷茫的三突

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�多了，我也是，只不过主要症状是45引起，6个月...[/quote]<br />


突友加油，争取早日康复

迷茫的三突

原帖由 <i>xm夏天</i> 于 2014-5-15 23:36 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
管狭窄，脚麻，从1月份开始，走不了多远，现在每天...

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突友加油，争取早日康复