小开窗术后不到3年复发，扎针灸后走不了路，寻求治疗方法中，希望得到大家的帮助！

小仙女

论坛兄弟姐妹们，你们好！逛论坛，浏览大家的帖子已经有几天了，很后悔要是早知道有这样一个平台就好了，可以多学学经验，不至于走了很多弯路，在此把我的经历记录下来，希望对突友们吸取一点教训！
我今年38岁，主要在家带孩子做家务，在淘宝上卖点东西，有的时候很忙，有的时候很闲，孩子是2009年10月出生，我一个人带，还要做事，2011年春节回老家湖北，腰不舒服，去县城医院检查，医生说有问题，45膨出，给我开药，牵引治疗。做了5次，一点效果也没有。那时症状不是很严重，心里也没多少防御想法。症状在2011年5月份出现，走路买菜脚裸骨痛，走几步晃几下，痛的难受，去深圳龙岗中心医院检查，45突出，治疗方法，中药粉冲水喝，难喝死了，小针刀，刚开始不知道是什么，怎么治疗，疼不疼？带着这些疑问，与在门口排队等治疗的人咨询了一下，说这个医生很厉害，有的是从罗湖过来，有的是从福田过来，大多是年龄大的人，至于疼痛效果，大家说，做了几次后，虽然当时疼，做完治疗后还是好很多！

小仙女

针刀治疗

带着害怕忐忑不安的心也接受了治疗，治疗完后，医生只交代中药坚持喝，其他没什么。到这个时候都没感觉腰突的厉害。看了论坛很多朋友的帖子才知道，做完针刀后最好要卧床休息，不要做事，而医生也没交代……第一天感觉还可以，回家做饭，带孩子，晚饭后还出去散步了一会，感觉还行。
第二次治疗，也有点效果。第三次治疗回家后，真的感觉好了很多，哪里知道，这只是昙花一现，晚饭后与家人在楼下散步，我扶着树，轻轻的晃了下腿，真的是很轻，左右摆动，当时疼的我直冒汗，赶紧回家躺着，躺着还好，起来走路就疼的厉害，第二天去医院还是去找那医生检查，又要拍CT复查，结果出来，医生说：‘’45突出比较大，赶紧去做手术吧，我这里治不了你，‘’我当时问，这做手术在哪做好，有好的医生介绍吗？当时医生就写了张纸条给我，去南山第六人民医院，王博！
总结下我心里的想法：我当时很疑惑，一下突出这么大，（具体多少，我做完手术后都不知道）与小针刀有关吗？
做完小针刀，医生为什么不提醒病人需要休息？
作为中医，一看突出就给我指条明路去手术，为什么不说先回家躺个把月，不行再手术。
医生说手术，那就去找那博士吧，现在想想，自己都觉得有点傻，老公老实，更傻，医生怎么说，怎么好。直到现在，如果说别的地方有人在民间小地方治好了腰突，老公都还说，我就不相信，深圳这么多大医院就治不好！

腰突的伤与痛

期待下文

小仙女

腰突的伤与痛

做过手术，医生没有告诉你保养吗？我也是被忽悠做了射频，连保守都没做过，我当时还很轻，只是腰经常扭，休息两天就能好了那种，伤

小仙女

回来后，又去中心医院做了CT，报告显示又突出了，没有详细数据。医生问我是住院还是回家躺着，哎，家里孩子放不下，回家躺着吧。，开了点药，就回家了。躺在床上大概有1个多月的时间还没有完全好，（中间从淘宝店我善治腰那里买了膏药贴，没有效果，贴一次疼一次。买了广告吹的很牛的什么西藏蜂贴，没用，在淘宝上买了药酒喝，效果也不明显）。屁股根处总觉得有根经扯到，但可以买菜做饭，但做会就很累，需要躺着休息。屁股根处总觉得有根经扯到，想想去医院保守治疗可能要快些，结果适得其反……
给我治疗的那个医生接诊我时说三次可以保证我的症状缓解很多，流程是：按摩，针灸，中频，熥疗。就像有的突友提到扎针手法的问题，每次扎针时都问我，什么感觉，胀？麻？有过电的感觉吗？扎到第5次下不了床了，下床屁股坐着，走着，站着都疼，真是后悔极了。上了论坛，学到了很多知识，这个病是急不得的，现在已经有快20天了，还在床上躺着，不敢下地走，疼的阴影一直都在，抓心的疼！更可气的是，在医院我疼痛难受，医生还要我接着扎，我说不行了，给复查ct看下吧，结果出来，医生说要尽快做手术，做內固定，怎么怎么做，说的滔滔不绝，实在觉得深圳做不好，可以介绍你去广州空军总医院做，那边有熟人……医生，你真不知道我这会心有多难受，想死的心都有了……请给我安排出院回家吧！回到家，医生还发信息给我，需要做手术，不做手术会怎么样！去医院我是走着去的，回来是躺着回的！我真是后悔死了，针灸扎成这样的效果。

小仙女

腰突的伤与痛

才多长时间，坚持保守啊！你这在做可是终极手术，在复发没得办法了，

小仙女

小仙女

腰突的伤与痛

别啊，急性期绝对卧床！我才二十六，也是两突出一彭出，加油，加油，

紫竹突出

无论怎样，一定要首先树立信心，相信自己能治好。还有孩子，父母，老公，一切都是积极治疗的动力。急性期一定要休息卧床，慢慢的再开始康复锻炼，但是急不来，要有长期作战的心里准备。加油！！

小仙女

谢谢你的鼓励！这个病真的很折磨人。在努力中……

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楼主不要紧，慢慢来，建议现阶段尽量少折腾来折腾去了，以绝对卧床休息为主，同时慢慢摸索到适合自己的康复锻炼，一定会一周比一周好起来的!

建议
1～试试卧式拉筋，看能不能立竿见影
2～试试范兴发医师沉腰疗法
3～熥络宝导药
4～艾灸，个把月出效果
5～国公药酒，药店有售，不到20元一瓶

小仙女

谢谢你！我就是锻炼一会，腹股沟就没力，疼的难受，现在在吃中药，贴膏药，不知道是否有效果，是之前一个突友介绍的，如果有效，我就分享给大家。

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拉筋、沉腰都是利用重力自然下坠，腹股沟不用花力气。

还有拉筋时出现酸胀麻痛，只要能忍受，就是人体排毒，就可以见到明显效果!

拉筋、沉腰，楼主真的要试一试