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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 不敢弯腰?弯腰出现腰部紧绷?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 不敢弯腰?弯腰出现腰部紧绷?

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 楼主|发表于 2015-3-5 22:24 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
各位兔兔元宵节快乐!本人28岁 腰5骶1突出  4-5膨出  原来有弯腰驼背的习惯,去年查出突出后坐站等都努力把腰背挺直(矫正不良姿势) 现在坐那里腰部只能挺直不敢弯,弯的时候感觉腰部紧绷并有牵拉痛,想问下有相同症状的兔友吗?
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发表于 2015-3-5 23:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雨过天晴pg 的帖子

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发表于 2015-3-5 23:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雨过天晴pg 的帖子

我也是这样


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 楼主| 发表于 2015-3-5 23:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
坐着的时候必须挺直腰,一放松弓腰就紧绷感


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 楼主| 发表于 2015-3-6 10:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-3-6 11:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 雨过天晴pg 的帖子

腰紧绷感,说明腰部肌肉僵硬,试试贴膏药缓解。


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 楼主| 发表于 2015-3-6 13:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢楼上的,哈


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发表于 2015-3-6 18:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雨过天晴pg 的帖子

你可以去风湿免疫科看看,是不是弯腰手也不能触地了?


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发表于 2015-3-7 16:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-3-7 17:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-3-7 17:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-3-7 22:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雨过天晴pg 的帖子

试试面壁蹲墙功


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发表于 2019-3-6 16:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
雨过天晴pg 发表于 2015-3-7 17:34
用按腰上的脊柱骨出现疼痛,这样的症状是怎么回事?...

我现在是这样的,你现在怎么样了?


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发表于 2019-3-8 15:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
crystal_xt 发表于 2015-3-5 23:02
我也有这种感觉,也是腰5骶1。有的时候老是胡思乱...

你现在怎样了?腰部紧绷感多久消失的?


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发表于 2019-3-8 15:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-3-8 15:38
你现在怎样了?腰部紧绷感多久消失的?...

我弯腰紧绷感一年多了。


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发表于 2019-3-8 15:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
李123456 发表于 2019-3-8 15:46
我弯腰紧绷感一年多了。...

疼吗?椎骨有没有按压疼?有没有检查过别的科?


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