我只是想不疼，想正常走路多大苦都能忍受！

喵小喵

走路的时候扯得好痛！我就是走路别扭啊，可以做饭干啥都不会觉得累，就是走路疼，而且姿势好难看！

认识自我

你这应该是在急性期吧，一般是打甘露醇吸收积液，缓解疼痛。
贴膏药我也试过，就开始一两帖有效，后面基本就没用了。
腰突不要随便正骨，正骨多是江湖骗子，搞不好还搞严重了。
你这属于旧伤，要复原难度就更大了。考虑到结婚、怀孕，艰难的在后头啊。
不要急着锻炼，重在休养，尽量不弯腰，禁止弯腰搬物品。我现在体会最深的就两个，一个是腰部保护，一个倒挂牵引。

受腰痛折磨的志

认识自我

不要迷信手术，手术不能根治问题，甚至不能保证解决问题。我碰见的同事朋友，90%建议我不要手术。其中有好几例保守治疗并康复的例子。
这个病要慢治，急不来。一般过了急性期会信心大增。
但是病程太长，经常反复，让人很头痛。做好长期斗争的准备吧。

喵小喵