腰突4-5做微创手术，术后脚背麻，康复日记

突然的突出 · 发表于 2015-4-21 18:12

反正要根据自己身体的状况一步一步来！我现在好多了！术后17天了。走路什么的没什么异样！但是老躺着觉得哪哪都不舒服了！这心病看样子恢复起来更慢呢！

骆驼客 · 发表于 2015-4-22 14:22

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骆驼客 · 发表于 2015-4-23 10:51

今天早晨起床时，感觉被窝有点凉，起床后，小腿外侧有点痛，赶紧保温，做了飞燕，提腿、俯卧撑各十个，一个小时后情况有所好转。

[ 本帖最后由骆驼客于 2015-4-23 10:56 编辑 ]

骆驼客 · 发表于 2015-4-24 11:38

今天是术后16天，脚背的麻木感觉有所减轻，在房子待着觉着浑身都不舒服，想出去转转，早晨出去转了半小时感觉不错，现在作一些锻炼后，感觉也很舒服。

[ 本帖最后由骆驼客于 2015-4-24 11:50 编辑 ]

骆驼客 · 发表于 2015-4-25 11:22

术后第十七天：
感觉不错，脚背仍然有点麻，但已比前几天有所好转，上午出去散步20分钟，起床时做了拱桥，踢腿，飞燕（做一次保持10秒），俯卧撑各10个，没有什么不适。

[ 本帖最后由骆驼客于 2015-4-25 11:24 编辑 ]

骆驼客 · 发表于 2015-4-25 17:35

有谁能给讲一下，像我这种椎间孔境手术的多长时间可以下水游泳。

突然的突出 · 发表于 2015-4-29 23:28

骆驼客，你怎么不来了，期待和你交流交流呢！

骆驼客 · 发表于 2015-5-15 21:03

十几天没来了，情况基本上还是一样，就是座的时间稍长，小腿外侧接近脚腕的地方有点痛，不知道是什么原因。

骆驼客 · 发表于 2015-5-15 21:05

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麦西 · 发表于 2015-5-16 15:48

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骆驼客 · 发表于 2015-5-30 19:56

你还是很有耐心,我在床上躺不住,下地活动比较早,但现在好像不太好,右臀部有点痛,右小腿麻痛很担心复发,你还是多躺少动遵医嘱吧.

huihuibao · 发表于 2018-10-10 17:38

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标题: 腰突4-5做微创手术，术后脚背麻，康复日记