突突更健康！

jack_tarbb · 发表于 2019-10-9 23:38

恭喜恭喜！

吐露新生 · 发表于 2019-10-10 08:50

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Fiona7555 · 发表于 2019-10-23 11:20

楼主真棒

猪大力812 · 发表于 2019-10-25 22:57

感谢楼主的分享

wtxwang · 发表于 2019-11-3 06:06

吐露新生发表于 2015-4-18 09:35
应该是后突出，我的症状小腿肚子胀痛，不能走路10...

怎么拉筋，谢谢

wtxwang · 发表于 2019-11-3 06:30

紫槿发表于 2015-4-18 10:21
同样一个病，症状各不相同。我开始主要腰疼，一动就...

单杠适合吗？没有不适就算适合呗？！

吐露新生 · 发表于 2019-11-4 14:38

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doge.ye · 发表于 2019-11-25 16:36

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songsg88 · 发表于 2019-12-3 09:45

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晓松 · 发表于 2019-12-5 11:23

感谢楼主你带来满满的正能量，看你每天的日程安排好有规律，一有时间就锻炼，而且还一直坚持着，真值得学习！

吐露新生 · 发表于 2019-12-18 10:59

晓松发表于 2019-12-5 11:23
感谢楼主你带来满满的正能量，看你每天的日程安排好...

腰突只是给自己一个警醒，要认真对待自己的身体，腰突到现在四年半年了，现在比之前身体还要好，继续坚持运动，珍惜腰突经历，换发人生新活力。

一生糊涂 · 发表于 2020-3-11 12:08

吐露新生发表于 2019-10-9 13:09
腰突的那段时间里，一直在论坛里逛，在这里得到了信...

妹子，你是中央型的么？看你恢复的挺好不过，还是建议，平时多注意不能把自己当成完全正常人看

他的演唱会 · 发表于 2020-3-11 14:33

一生糊涂发表于 2020-3-11 12:08
妹子，你是中央型的么？看你恢复的挺好不过，还...

她四年半了，早已经稳定了。只要自己不zuo，这事就算过去了。

一生糊涂 · 发表于 2020-3-11 14:35

他的演唱会发表于 2020-3-11 14:33
她四年半了，早已经稳定了。只要自己不zuo，这事...

真是励志啊让我等新突子增加了不少信心

吐露新生 · 发表于 2020-3-31 16:53

一生糊涂发表于 2020-3-11 14:35
真是励志啊让我等新突子增加了不少信心...

这事真就算过去了，我居然都忘了，我家宝宝35斤，我想抱就抱，随意抱，这感觉真好

sentya · 发表于 2020-4-10 16:57

羡慕

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标题: 突突更健康！