41岁经历腰椎融合内固定手术，恢复中，不知什么时候能游泳和跑步

流失的风 · 发表于 2015-4-23 14:11

这个倒是不知道啊，医生也没说起过

流失的风 · 发表于 2015-4-24 11:38

你是几号做的手术，现在恢复的怎么样了

richzz · 发表于 2015-4-24 15:14

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流失的风 · 发表于 2015-4-24 15:48

哦，你已经术后半年了，现在应该像正常人一样没问题了吧,除了不能负重，不是要一年才能融合的吗？

richzz · 发表于 2015-4-25 10:30

原帖由 流失的风 于 2015-4-24 15:48 发表
术后半年了，现在应该像正常人一样没问题了吧,除了...

据说要两年才能完全融合。

飞索 · 发表于 2015-4-25 12:18

请问你融合了几节？

loving_ajoy · 发表于 2015-4-25 14:58

那你是多大年龄？我现在31不敢做这么早啊

流失的风 · 发表于 2015-4-26 09:04

第81天
之前腰与盆骨相见的两侧隐隐作痛，怕是下楼走太多了，所以在床上连续躺了四天,感觉稍微好点，准备明天再下楼走走试试，
现在下床，在右侧腰部还是很酸，有明显的紧绷感和下坠感，怎么左侧就正常？

腰肢骄子 · 发表于 2015-4-26 15:01

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腰肢骄子 · 发表于 2015-4-26 15:10

我回想自己腰部术后休养的过程，到目前为止就我本人情况，我认为造成腰部反复的主要因素是扭腰和负重（哪怕是一瓶大瓶装酸奶），所以我告诉自己6个月前切记不要有上述的行为。你看看是否有过相同的经历。

流失的风 · 发表于 2015-4-26 20:43

可能是的，我在术后20几天就有在卫生间里趴在洗漱台上洗头的动作，然后再30几天时下楼走路就在半小时到1小时之间，可能当时走路也太多了，唉，悔不当初

流失的风 · 发表于 2015-4-27 09:10

术后82天
之前因为腰部隐隐在床上连续躺了4天不敢下楼散步，今天下楼走路半个小时，感觉如下:走路不稳的现象比以前很了很多，但右侧腰部和屁股酸的现象还是存在，吃了这么多天的药没啥用，走了半个小时后，左侧的腰部慢慢开始有一点痛的感觉了，赶紧回家躺下。
都这么多天了，不知什么时候才能好啊，
还有，躺在床上做直抬腿时前三个就感觉有很强的牵拉感，腿抬不高，之后才能正常。

richzz · 发表于 2015-4-27 09:56

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都会好起来的 · 发表于 2015-4-27 12:11

小南瓜，你好，我一直潜水关注着你，你现在术后怎么样了啊？

小南瓜30 · 发表于 2015-4-27 23:54

谢谢！马上就到术后两年了，总体还不错。前段时间工作比较忙，天气不好，腰有点酸痛，经过热敷，拉筋，现在没什么事了。臀部和腿经常有酸涨感，倒是快走或游泳之后感觉舒服些。很快天气暖了，想尝试徒步，去年走过一些比较短的，5km左右，很轻松。今年想试试10km到18km的。

流失的风 · 发表于 2015-4-28 09:59

术后83天
今天下楼慢走了2公里，腰两侧没有出现明显的疼痛,但右侧腰部和屁股还是很酸，跟术前的症状一样啊，手术等于白做嘛，真是纠结啊，不知什么时候能够正常。

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