2015年7月3日南京谢林peld术后记，

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今天是第二十八天，仍然左脚面麻，左前脚掌麻木，每天只下地上厕所 ，上厕所次数约8至10次。每次上完厕所都会去阳台走1至2分钟。

多希望时间飞快

脚麻恢复时间长…只要感觉在回复就不用担心

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今天术后29天，感觉强点，除上厕所，余则床上躺，我属于谨慎一类，其实也要轻松一点，不要太紧张，这样更利于恢复。

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6月10号我电话谢主任，与传说中的吻合，谢主任非常客气，语气很温和，根据我提供的影像资料为我详细的分析病情，说45突出历害，肯定要孔，51他拿𣎴住，等到南京查体及再作检查重新评估，如果两节都需要孔，他也孔得了，并且说只要脊椎稳定性好，手术只是摘除突出的髓㧡，不影响脊柱稳定性，叫我不要顾虑，他告诉我他预判我术后情况应不错，不要太紧张。整个交流轻松流畅，我的紧张，顾虑完全被解除了。时间确定为6月底等老公把课上完直奔主任。

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我叙事有点流水帐似的。
  我于6月26日星期五下午抵南京，提前几天在南京租房了，3室户，家里人早几天到，打扫清理，购置日用，我到南京如同回家，舒适，方便，小区环境也不错。周末休息2天，天天下雨，29日星期一，还好，早上没下，我预约的谢主任号是4号，我住的地方距江苏省中西医结合医院公气4站，步行20多分钟，八点多出门没问题，滴滴招出租，很方便。到医院取号上楼 、找到主任门诊室，门关着，等待。因慕名主任，很是期待。等待时间不长，我进门诊室，因为之前与主任有电话沟通，见面后，有一种熟悉感。我叙述病情，沟通，年轻的女研究生査体，开住院单入院。离开门诊室前我向主任，我在住院部能见到主任吗，主任很客气，说放心，他会天天来看我。

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入院，加号住走廊，不方便，中午吃医院饭，护工帮打，我让老公、弟弟回家吃，各种检查或护士提前通知处理，或护工带去做，毎天还有一件重要事就是见到主任，当天约五点过后，主任来了，伸出他温暖的大手握了握我的手，客气地说，不好意思，有空床位就给你调。我尽量想多跟主任说话，尽可能多地交咨询询主任，主任很忙，骨科主任、大外科主任，还任副院长，自然也要处理行政事务、带研、带博，主任学者气息很浓，我也很多时候叫他谢教授。主任査房毕，我即到护士站请假回家过夜。星期一至星期三晚回家住，星期四术前晚上按医院规定住医院。

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今天术后32天，近两天开始，每次上厕所就去、阳台走2分钟左右每次下床约6分钟左右，总共今天下床次数可能9次，依然左脚一点床，左前脚掌一点木。

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今天34天，想增加一点活动量，想着还是慢慢来。左腿，脚仍有那么一点小症状，依然会是上厕所下地，完后走一走，总共时间仍控制在6到7分。

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今天35天，想增加一点活动量，想着还是慢慢来。左腿，脚仍有那么一点小症状，依然会是上厕所下地，完后走一走，一般总共时间仍控制在6到7分，想上午，下午午各有一次把上厕所加活动时间增加到10分钟。

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放飞

我也是PELD，今天是手术后二个月另一天。不过我36天就上班了。只是上班的头四天是上半天，后来改为全天，不过中午回家休一到二个小时。我觉得你也应该早锻炼，我是手术后二十天就下床到楼下散步了，刚开始走十五钟，过五六天后就能走到三十多分钟了。

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我左前脚掌去年下半年有点木，没以为是什么事，后来左腿麻，胀，有点跛行，偶尔后臂麻等一些症状，保守两个月，没有什么用，后自动康复锻炼二个多月还是不行，骨科医生都建议手术。

wucy1168

哦，谢谢，这么早就上班。我的确想锻炼，主治医生也建议，就是一起手术的突友反对。我考虑考虑。