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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 PELD 术后三年半,有些情况和大家交流一下   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: PELD 术后三年半,有些情况和大家交流一下

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发表于 2016-12-22 11:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
膨出就是突出的前兆,要多注意,适当运动,多走路游泳吧,
希望你康复,腰酸总比腰疼要好,心态好点 你会好起来的


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康复突友

发表于 2017-5-22 22:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 bravekid 的帖子

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发表于 2017-6-27 16:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
我做手术二年多了,一般坐二个小时没有问题。但不能总过度长时间站立,走路一个多小时没问题,坐二个小时没问题,但尽量还是少站立为好,一切不要太累为宜。我也希望的突友早点都好起来!


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