32岁，3/4、4/5、5/1突出患病11年

小明同学

今天省人民医院骨科的罗主任说考虑到我年轻，他的意见是推荐我做腰五骶一的非融合弹性固定器，其他两节先不管他，以后再说，他说这个弹性固定可以使用一辈子，熟人也介绍说罗主任是河南省做这个手术的专家，也是省内脊柱外科的专家，他推荐的应该是不错的，我有两点考虑:一是这个弹性固定器技术成熟吗？医生说成熟，但我看论坛里有人说这个技术还不太成熟，第二，害怕如果只做最下面的腰五骶一，会不会要不了多久就会发生另外突出的两节也发生恶化，需要再次手术，医生意思，不敢保证，只能那出问题先做那，以后再说以后的，第三，手术费用，融合内固定手术三节八颗钉子，七万左右，这个非融合弹性固定，六万五，费用查不多，但我都需要借钱来做，融合是一次性赌一把，非融合是赌以后其他地方不再出问题，可我已经是三节出问题，我能赌赢吗？

不能这样

三节突出确实不好办，医生也只能那疼医那，年轻是优势也是劣势，今后几十年不出问题任务艰巨啊，以后需小心谨慎生活，保的一生平安。

[ 本帖最后由 不能这样 于 2016-6-29 14:05 编辑 ]

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不能这样

赞同

小明同学

今天又做了16排莫CT，确认L5S1左后脱出，突出的纤维环钙化了，后纵韧带诸椎体及小关节骨质增生，黄韧带钙化，今天看病的中医一附院教授说可以做椎间孔镜手术，需要开三个孔来做，但是我在论坛里看到很多突友都说钙化了就不能做孔镜了，难道医生是忘了吗？还是他真的技术高超，有如此把握，好心烦，这个教授还是熟人介绍的，我想他会不会过于保守了意见。

小明同学

记录一下，经过持续的减肥，最近到达瓶颈期，半个月体重没怎么下降，比较稳，但总体是下降的，今天早上测量为几年来最低值，179.5。仅以此记录，希望以后能有个比较，目标160，时间一年内，不知道能否成功，从213到179，34斤我用了两个多月，接下来估计困难重重，但我相信我能～

因为腰突爱自己

你手术了吗？我也51脱出，游离，在保守。

xinchen

小明同学

我腰突合并终板炎，加重了，去医院牵引，后来挺肚锻炼迅速加重病情，恶化，于是请教了康复科医生后停止锻炼麦肯基了

严重腰突妈妈

xinchen

突友一家人

这位突友 你还好吗。 都同病相连

xinchen

我34，45严重突出，51突出，躺了三个月，做过正骨，喝过中医，还不见好，现在左臀和左小腿肚仍疼痛，决定锻炼了，今天倒走半小时，虽然疼，但能忍，还好没有更不好，就是好，慢慢来，一点点加量

瓜瓜学语

亲我也是3，4，5，5S1突出，年纪轻轻好惨！通过我自己的实践，走路并不太会改变症状，压腿拉筋效果棒，不但压下去每做一个要压的有一定时间很有效，我再合并开肩，也坐的久了，腰里面也松了，再配合走路当然更好点。

xinchen

你是怎么压的，能具体说说吗

瓜瓜学语

就是在杆上压腿一记动作压着数数持续时间长点单腿压10个或再多点效果很好