深圳开窗融合术后半个月，健腿疼痛

小明同学 · 发表于 2016-7-17 17:20

一定要躺三个月才开始锻炼

myhcoco · 发表于 2016-7-17 19:18

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小南瓜30 · 发表于 2016-7-18 07:31

三个月后开始游泳吧，如果心里勉强锻炼效果也不好。如果有条件，游泳是非常好的恢复项目。个人经验，无论水温如何，上岸后一定都要热水冲洗，最好能桑拿10分钟左右。至少腰腿一定要保暖。会不会游没关系，在水里慢慢走路都可以。坚持一段时间就能看到进步了。

小南瓜30 · 发表于 2016-7-18 07:33

你这话不全面。第一个月躺为主，第二个月开始就应该逐步增加下地时间和活动量了。不然躺久了伤气，而且肌肉萎缩，对恢复很不利的。我的医生不太主张太早做燕飞拱桥，只说下地走路就可以了。我和其他几个病人的经验证明这种方法保守但远期效果不错。

帅的冒泡o0 · 发表于 2016-7-18 11:26

又一个听从医生的建议做了开窗融合的，我们同病相怜哦。都是病急乱投医惹的祸啊。从一个健康人变成了再也不能干重活的瓷器人。

帅的冒泡o0 · 发表于 2016-7-18 11:36

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夏日清风080224 · 发表于 2016-7-18 16:47

我保守9年了，椎管狭窄合并突出保守好不了的。手术是必须的，只是何种术式，我术前确实了解不多，唯有听医生的。

夏日清风080224 · 发表于 2016-7-18 16:50

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夏日清风080224 · 发表于 2016-7-18 17:01

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手术第六周 · 发表于 2016-9-14 19:45

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标题: 深圳开窗融合术后半个月，健腿疼痛