腰痛半年多了,希望各位可以给点意见

断腰男

本人今年24,腰部拉伤是在半年前在健身房一次硬拉中受伤的,当时用的是跟体重一样的200斤.上来的时候弯着腰向左扭了一下.当时就觉得又像漏气一样的声音从腰椎里面发出.

刚开始我以为是轻微扭伤,然后不敢再练了,回家休息了大概一个月.那段时间觉得腰部很僵硬,但是没有明显疼痛.

一个月后回到健身房,去打球的时候觉得腰部还是僵硬不舒服,途中几次跳跃着地的时候感到腰部有拉扯的痛.最后还是坚持打完了,结束的时候腰部盆骨到腰中部已经痛的不行了,之后连续几天冰敷还是不能止痛.这算是第二次受伤.

然后过几天就开始我的第一次治疗了,刚开始医生就拍了x光,显示骨头没事,判定我没有放射下肢痛,应该不是腰突.然后叫我去做物理治疗,并且开了萘普生与布洛芬(交替服用了几个月,并没有效果.) 之前的左边疼痛是减轻了,可能是已经消炎,但是经过将近一个月治疗,我发现我的腰部还是跟当初第一次硬拉后的感觉一样,僵硬还有少许疼痛,弯腰前倾的时候尤其严重.

然后最近又去了脊椎矫正,就是躺下来,医师给你脊椎拉伤那样子.他说我有身体前倾的习惯,整个脊椎跟头部都向前倾.(但是并没有治疗我的腰痛).过了几天,发现我右边(这次是右边,左边在这半年减轻了许多,应该是肌肉拉伤有好转)腰部,就是盆骨的位置上在坐姿的时候十分疼痛. 痛得我都不敢坐了,之后医生建议我去拍个核磁,但是他说核磁不一定能找到疼痛原因,有可能结果出来会是没事.....

现在我主要疼痛都是集中在右边盆骨附近,痛点感觉是在骨头上,但是脊椎没有明显疼痛.我考虑过会不会是髂关节出现问题.但是没法判定.我现在坐的时候都要把腰挺直,稍微向后弯靠在垫子上来缓解疼痛,但是这样一天下来,腰部十分僵硬,而且腰部两侧肌肉十分累.

现在真的好害怕得了腰突,还要手术,连最基本的生活都成问题,更不用说旅游,运动了.希望各位能给小弟一点建议跟信心..先谢谢了

newtonbear

拍个核磁看看   没有腰突最好   有了第一次犯病也能好 没大事 养个半年一年都会好的  只是如果腰突真的不能硬拉了  再犯病就麻烦了

断腰男

一阵风

没发展到腿是好事，腰僵可以热敷，拉筋，练腰肌。我僵硬情况有所好转。

断腰男

一阵风

断腰男

不清楚,我腰痛已经半年多了,一直都没有腿麻和腿痛.一个星期前生活还是很正常的,就是最近正骨后就有强烈坐痛.我都想不明白,按道理说拉开放松脊椎怎么会弄这么痛的.

曾经自己

腿疼是腰突很严重了才腿疼 腰痛半年多基本确定是腰突了 你的理解错了 不是腿疼了才是腰突 是腰突进展到很严重了才会发展到腿疼 一般腰突都是腰酸疼 建议马上拍CT或者核磁 不要乱治疗乱按摩推拿 错过了最好的治疗时机

断腰男

谢谢回复..我还一直以为自己是腰肌劳损.因为没有腿痛的症状,不过一切都要等待核磁的结果..

断腰男

断腰男

继续上网查阅了一下,我感到疼痛是叫髂骨的地方,具体应该是髂骨顶端.如果用手摸能摸出来有点凸出来的骨头.久坐的话连同旁边臀部上方,髂肌都有强烈痛感

曾经自己

结果出来了吗？？加油啊  兄弟！！！！

chenmu1981

可以试一下针灸啊，或者吃中药啊，单纯腰疼比较好治疗

断腰男

记录, 9/1/2016.距离正骨大概有一个星期. 右侧髂骨附近肌肉坐痛稍微减少,但是久坐仍然坚持不住,昨晚由冰敷转为热敷.目前没有见到有特别明显的变化. 不知道是生理还是心理作用紧张导致的轻微腹胀,腹痛,食欲不振,然后呼吸有点不畅顺. 但是在运动中,后有明显缓解.现在每次还是坚持去游泳,仰卧做点腰部挺肚,左右拉伸的运动.

断腰男

9/2 今天睡醒感觉到胸骨跟咽喉附近不舒服,吞口水不痛,但是不舒服,像是被掐住了一样.臀部上方的骨头肌肉有点酸痛,可能是因为没睡惯地板床的关系.其他没太大变化

曾经自己

加油。。。。。