新人求助！医生要求卧床休息！但是一躺下就腿麻！

1two21 · 楼主|发表于 2016-9-5 15:09

今年刚查处！有一些问题求助！谢谢大家！
我今年21，6月腰特别疼，无法弯腰，去医院说是腰肌劳损，吃药躺了一阵，感觉好了，就没再管。
8月开始觉得腰不舒服，屁股疼，8月底去医院拍了ct。L5S1右外侧突出压住了神经根。医生建议保守治疗开药让我卧床休息。
回到学校要实习，每天听课，尽量维持了坐姿的正确，回来就躺下休息，但是腿和屁股开始长时间发麻，不疼，只是麻。
医生说尽量躺着，但是我坐下或者走路的时候都不麻，只有躺着麻，平躺尤其严重，麻的停不下来。
现在不知道怎么办了，希望大家给我一点建议

maxiao · 发表于 2016-9-5 16:47

平躺不舒服的话，尝试下曲膝、或者在膝盖下面垫些厚实的东西；也可以在腰下面垫个小靠垫，看看哪种舒服些。

qxtx · 发表于 2016-9-5 20:18

我也是21上个月查出l5s1突出压迫神经，这几天左脚脚趾还有点很轻微的麻，主要是屁股痛，根本做不了燕飞这种锻炼，现在除了多躺不知道怎么办了，热敷可能有点效果。互勉

Lumbar · 发表于 2016-9-6 08:21

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erduo · 发表于 2016-9-7 17:48

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1two21 · 发表于 2016-9-9 15:39

有时只躺着麻，，有时腰不舒服，一直是麻的，，走着和站着的时候能舒服一些

1two21 · 发表于 2016-9-9 15:40

侧卧是朝哪边比较好呢，学校的床确实比较硬T_T

1two21 · 发表于 2016-9-9 15:41

一起加油↖(^ω^)↗
每天都坚持艾灸，腰上一直贴着暖宝宝

1two21 · 发表于 2016-9-9 15:42

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