坐骨神经痛痛痛啊！好几个月了无法缓解！

Lioncity

硬膜外類固醇注射能破解 压迫-神经水肿-更压迫的死循环。但并不是对每个人都有效。如果第一针无效，就不用再打了。

Lioncity

barney83

长期吃止痛药也不可以，会导致肝或者肾功能问题，得不尝失。
如果压迫神经一般很难自我松解了吧，只能通过微创解决？

竹林听风

我也是坐骨神经痛，我是去年（2015年9月）开始发作，最初只是按照腰椎膨出压迫坐骨神经进行按摩，经过近两个月按摩，症状减轻但没有去除根本，还是左侧屁股疼痛，一直到今年4月在省级骨科医院拍片发现腰椎L34、L45突出伴膨出，回来后无所适从，开始各种治疗：拨罐、中药、膏药、针灸、火疗火灸、泡温泉泡高温澡堂、加锻炼（倒走、燕飞、拱桥、挺肚、游泳等），但是任然治标不治本，严重到脊柱侧弯。最后在一朋友推荐下去看一个民间正骨医生，他诊断为辅助骨严重拉伤错位，造成骨盆倾斜、腰椎得不到有力支撑造成肌肉无力并紧张，腰椎更加突出错位，紧张疼痛的肌肉、韧带更加拉扯腰椎，压迫的坐骨神经及肌肉更加疼痛，并延伸到左小腿的疼痛。从此开始了三个月的正骨治疗，经过一个月（几乎每天）的正骨，症状开始减轻，脊柱侧弯开始回复，屁股肌肉及神经水肿也逐渐减轻，然后继续上面的各种锻炼锻炼（倒走、燕飞、拱桥、挺肚、游泳等、不要急躁不要太用力）。现在基本恢复，但是仍然有症状不过影响不到正常活动。我相信再有一段时间就会彻底恢复。这是我的腰突经历。也祝你早日康复。忠告：不要着急，这不是着急能解决问题的，必须积极治疗积极锻炼（锻炼不要过量），慢慢会好起来的！