2011年动的手术，如今复发了

人生需要面对 · 楼主|发表于 2016-10-8 03:51

很后悔没早看到这论坛，不然也不会有那么多弯路，也不会缺少锻炼，如今复发了，左脚酸痛，睡觉基本不痛，我感觉是工作久坐引起的，加上还会去打篮球所致，，现在后悔莫及阿，好担心，好害怕。

dynasty · 发表于 2016-10-8 09:35

你做的什么手术？

人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 09:58

开窗减压
髓核摘除+神经根管成形术，当时也是投错医，当时以为风湿，想想好后悔，刚去ct回来，医生说，可能突出有点严重，但是核磁共振坏了，过几天再去看下，我人生刚开始，怎么感觉一下子结束了，刚毕业工作三个月多。苦命。

人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 10:04

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人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 10:06

广大的突友，我们要坚强，不能灰心，我相信我们可以突出来，也可以突进去。

mackash · 发表于 2016-10-8 11:21

没打钉吧

人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 11:30

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vipsale6 · 发表于 2016-10-8 16:08

加油，看来有一点是统一的，并且是真理，加强腰部肌肉锻炼。努力吧。坚持并沟通病情，互相鼓励着前进，才能有进步。

人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 16:21

嗯嗯，我们一起加油。

会痛的石头 · 发表于 2016-10-8 16:27

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会痛的石头 · 发表于 2016-10-8 16:31

运动是要运动，对于腰突患者来说，运动尽量要有针对性，尤其腰背肌肉群，腹部肌肉群，最好爱上健身，把所有肌肉练的结结实实，

jxdjmjxdjm · 发表于 2016-10-8 16:38

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jxdjmjxdjm · 发表于 2016-10-8 16:42

我坚持倒走两个月多了，10月1号开始加上爬行和挺肚训练，效果不错，楼主加油，坚持就是胜利。

人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 16:42

嗯嗯嗯，谢谢兄弟的良言，我会努力抗突，我们要一起去见证我们各自的康复

人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 16:43

你除了锻炼以外，其余都躺在床上吗嗯嗯加油兄弟。

人生需要面对 · 发表于 2016-10-8 16:46

石头，相信我们的意志能战胜兔兔，有志者事竟成

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