大家帮我看看是不是好转了

落魄男人

腰痛10天后开始脚麻现在已经麻了一个多月了，开始麻的没有知觉走路瘸每天锻炼抬腿飞燕压腿也不知道是不是运动多了这几天抬腿抬不了了一抬腿腰部底部疼痛。开始的时候脚板底外侧麻木现在不怎么麻了但是有几个点感觉痛

chuntian

腰突的症状是会有变化和反复的，也属正常。锻炼和休息要适当结合，多点耐心，主要看长期效果。