请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 手术后
普通会员
普通会员
Rank: 1



UID 121825
精华 0
积分 0
帖子 15
银子 38 两
阅读权限 10
注册 2016-11-5
发表于 2016-11-7 15:02  个人空间  加为好友

手术后


请问大家做完手术后半个月该如何加强腰背肌肉锻炼?加了四个钉子,一个融合器,女,二十八岁。



→ 复制链接分享本帖: http://www.yz-bbs.com/thread-28227-1-1.html

顶部
会痛的石头
普通会员
Rank: 1



UID 121487
精华 0
积分 0
帖子 87
银子 190 两
阅读权限 10
注册 2016-9-17
发表于 2016-11-7 15:21  个人空间  加为好友

半个月就锻炼?先卧床一个月吧!钉子和融合器都还没长好,瞎折腾不好!最好是遵医嘱。请问你是哪节腰椎?

顶部
普通会员
普通会员
Rank: 1



UID 121825
精华 0
积分 0
帖子 15
银子 38 两
阅读权限 10
注册 2016-11-5
发表于 2016-11-7 17:58  个人空间  加为好友

手术后


我是4-5节,脱出,已经影响到马尾神经了。手术后四天开始下地,目前没有不适的感觉。不过得戴着护腰。

顶部
普通会员
普通会员
Rank: 1



UID 121825
精华 0
积分 0
帖子 15
银子 38 两
阅读权限 10
注册 2016-11-5
发表于 2016-11-7 18:00  个人空间  加为好友

手术后


做手术的医生说让手术第二天就下地。不过没说要做哪些恢复训练。

顶部
会痛的石头
普通会员
Rank: 1



UID 121487
精华 0
积分 0
帖子 87
银子 190 两
阅读权限 10
注册 2016-9-17
发表于 2016-11-7 19:03  个人空间  加为好友

回复 #4 普通会员 的帖子


没不适说明手术很好啊!头一个月千万别想着锻炼什么的,都是瞎折腾哦!主要卧床休息,一定会好起来的

顶部
布丁老爸
普通会员
Rank: 1



UID 121571
精华 0
积分 0
帖子 120
银子 248 两
阅读权限 10
注册 2016-9-29
发表于 2016-11-7 19:20  个人空间  加为好友

融合之后再说,这个要等骨头长好

顶部
一阵风
普通会员
Rank: 1



UID 119417
精华 0
积分 0
帖子 296
银子 616 两
阅读权限 10
注册 2016-1-3
发表于 2016-11-7 20:36  个人空间  加为好友

半年后再锻炼吧

顶部
普通会员
普通会员
Rank: 1



UID 121825
精华 0
积分 0
帖子 15
银子 38 两
阅读权限 10
注册 2016-11-5
发表于 2016-11-7 20:50  个人空间  加为好友

谢谢大家,我知道了,祝大家早日康复!

顶部
tanggz
普通会员
Rank: 1



UID 121704
精华 0
积分 0
帖子 26
银子 60 两
阅读权限 10
注册 2016-10-20
发表于 2016-11-8 08:32  个人空间  加为好友

我腰痛n年还没有打钉子 你28就打了? 生bb了吗?
我颈椎又突腰椎又突 认识的医生都不让我手术,要出行明显的神经损伤再做。
真是折磨

顶部
手术第六周
普通会员
Rank: 1



UID 121421
精华 0
积分 0
帖子 119
银子 238 两
阅读权限 10
注册 2016-9-8
发表于 2016-11-8 11:20  个人空间  加为好友

回复 #1 普通会员 的帖子


可以躺床上直腿抬高,防止神经粘连,其他的还不要做,两个月以后可以增加活动量,以身体没有不适感为准。

顶部
myhcoco
普通会员
Rank: 1



UID 119180
精华 0
积分 1
帖子 96
银子 248 两
阅读权限 10
注册 2015-12-6
发表于 2016-11-8 13:02  个人空间  加为好友

我的经验是锻炼以自己的感觉为准,没感觉到不舒服就行,从走十几分钟开始慢慢增加.走路是最安全的,慢走,快走,床上可直抬腿,蹬自行车,先不要进行复杂的锻炼.两个月我摘掉腰围随便走了.

顶部
普通会员
普通会员
Rank: 1



UID 121825
精华 0
积分 0
帖子 15
银子 38 两
阅读权限 10
注册 2016-11-5
发表于 2016-11-8 15:19  个人空间  加为好友

回复 #9 tanggz 的帖子


没呢,还单身,已经有点小便失禁了,医生说影响到马尾神经,不做不行了

顶部
普通会员
普通会员
Rank: 1



UID 121825
精华 0
积分 0
帖子 15
银子 38 两
阅读权限 10
注册 2016-11-5
发表于 2016-11-8 15:22  个人空间  加为好友

回复 #10 手术第六周 的帖子


好的,我现在就在家或者小区里散散步

顶部
手术第六周
普通会员
Rank: 1



UID 121421
精华 0
积分 0
帖子 119
银子 238 两
阅读权限 10
注册 2016-9-8
发表于 2016-11-8 16:14  个人空间  加为好友

回复 #13 普通会员 的帖子


头一两个月,以身体感觉为准就好,有时会有些反复的症状出现,只要不是持续加重就没事。

顶部
手术第六周
普通会员
Rank: 1



UID 121421
精华 0
积分 0
帖子 119
银子 238 两
阅读权限 10
注册 2016-9-8
发表于 2016-11-8 16:15  个人空间  加为好友

回复 #1 普通会员 的帖子


护腰最好能带够三个月,防止钉子和融合器移位

顶部
普通会员
普通会员
Rank: 1



UID 121825
精华 0
积分 0
帖子 15
银子 38 两
阅读权限 10
注册 2016-11-5
发表于 2016-11-8 16:24  个人空间  加为好友

回复 #15 手术第六周 的帖子


嗯呢,我要好好养腰,争取像正常人一样生活。

顶部

精华区热议话题
每日一贴 跟踪我康复历程 大家多 emal903
腰突男人抗“突”日记! 腰突男人
有关公牛牌风痛灵 stuedu
会阴那也有麻麻的感觉,这是马尾 唐唐
上海长征医院手术谈 2009刀疤男
曾经脱出8MM,我好了,来还愿 reallant
腰突+强直性脊柱炎 妮好
是不是做了ct还需要做磁共振? ymj00_0
术后一年复发 lyly2cp
我们的天空更灿烂 肖强
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
淡墨 我好了,现在我步行上班~~~~~
腰突安娜 我能申请康复英雄榜吗
一一 现在疼痛和麻感安全消失,开心极
突出421 我的腰突治好了。为了感恩,我会
zongliangqia 我相信我肯定能好!明天去上海瑞
ttfighter 康复不错!与大家分享锻炼方法
uy3979 经过半年的抗战,终于战胜了妖凸
chen454999 完全恢复了!经过了4个月的治疗
freebird_yuf 现在好了
fjp0931 发病一周年纪念日快到了,很严重






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-7-21 13:58


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款